Công dụng đối với sức khỏe của cà chua sấy khô ít người biết đến Sấy khô cà chua bằng máy hay bằng ánh nắng mặt trời thì cà chua sấy khô vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích sức khỏe.
Bật mí những công dụng không đếm xuể của giấm trong cuộc sống thường nhật Không chỉ tạo độ chua dịu cho các món ăn, với một chai giấm trong nhà bạn còn làm được rất nhiều việc khác nữa.
Mỗi ngày bạn cần bao nhiêu hàm lượng chất dinh dưỡng Ngày nào cũng vậy, có thể bạn cần một lượng năng lượng bao gồm các chất dinh dưỡng nhất định như chất bột đường, chất đạm, chất béo và các vitamin.
Những thói quen xấu bạn nên tránh làm ngay sau bữa tối Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.
Các món tráng miệng và đồ ngọt phù hợp với bệnh nhân tiểu đường Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn món tráng miệng nữa.
Các chất dinh dưỡng biến đổi ra sao sau khi nấu nướng? Hầu hết thực phẩm như thịt, cá, gạo, ngô, khoai, rau, củ... mua về đều phải nấu nướng thành thức ăn.
Chỉ cần dùng loại quả này, mẩn ngứa, mề đay nhiều đến đâu cũng khỏi ngay tức thì SKCĐ - Chỉ cần dùng những loại quả quanh vườn nhà này, mẩn ngứa, mề đay nhiều đến đâu cũng khỏi ngay.
Giá trị dinh dưỡng không ngờ của các loại gan động vật Gan động vật nếu được tiêu thụ ở mức vừa phải có thể cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể hàng ngày.
Sữa mẹ giúp phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng.
Thực phẩm nhiều đường người muốn giảm cân nên tránh xa Nước trái cây, ngũ cốc, sữa chua hoa quả... rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng lại chứa nhiều đường không có lợi cho những ai đang muốn giảm cân.
Kiêng khem sau sinh: Con dao 2 lưỡi các mẹ bầu có biết không Việc kiêng sinh hoạt vợ chồng thời gian đầu sau sinh là đúng, tuy nhiên không nhất thiết phải kéo dài đến 3 tháng 10 ngày.
Rụng tóc nhiều sau sinh các mẹ phải làm sao bây giờ? Phụ nữ sau sinh thường bị giảm estrogen quá thấp, đây là nguyên nhân khiến tình trạng tóc phát triển chậm và rụng nhiều.
Bất ngờ với những công dụng kỳ diệu của thực phẩm càng đen càng bổ Những thực phẩm màu đen thường chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch.   
Dinh dưỡng từ đậu bắp khiến chúng ta vô cùng ngạc nhiên Điều thú vị là nó chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như chất xơ, chất nhầy, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, niacin, canxi, kali, magiê, axít folic, sắt… rất tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm hàng ngày có thể bạn vẫn ăn sai cách Mặc dù là những thực phẩm phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật