Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Cùng khám phá chất béo trong máu lợi, hại và cách hóa giải các bạn nhé!

Chủ nhật, 04:00:06 18/11/2018

Chất béo (triglyceride) được tìm thấy trong máu, là một thành phần quan trọng hình thành nên các màng tế bào của cơ thể.

12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam bạn biết không?

Thứ bảy, 14:38:10 17/11/2018

Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng cảm cúm.

Mộc nhĩ đen ích trí, nhuận tràng nên có trong các bữa ăn hàng ngày

Thứ bảy, 07:49:13 17/11/2018

Theo Đông y, mộc nhĩ tính bình, vị cam, có tác dụng bổ dưỡng ích vị, an thần, hoạt huyết, nhuận phế, bổ trí não, trị táo bón

6 cách ăn uống khiến trẻ còi cọc, ốm yếu vào mùa hè

Chủ nhật, 03:49:14 18/11/2018

Ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước giải nhiệt, thậm chí bồi bổ con quá mức sẽ khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng.

Gạo lứt, muối mè giúp xua đuổi bệnh tật hiệu quả đến bất ngờ

Thứ bảy, 03:43:06 17/11/2018

Ăn thực phẩm chưa hoặc qua ít công đoạn chế biến nhất như: ngũ cốc nguyên cám, rau củ sạch nguyên vỏ... có tác dụng trị bệnh mà khoa học cho là nan y

Viêm khớp vẩy nến nên ăn gì để các triệu chứng không hành hạ?

Thứ bảy, 01:50:02 17/11/2018

Sau đây là những loại thực phẩm bệnh nhân viêm khớp vẩy nến nên ăn để phòng ngừa và giảm nhẹ triệu chứng của bệnh hiệu quả

Mách nhỏ các mẹ thực phẩm nên cho con ăn trong mùa hè

Chủ nhật, 02:58:05 18/11/2018

Danh sách thực phẩm đúng tiêu chí "mùa nào thức nấy", góp phần giải nhiệt và tăng sức đề kháng cho con mùa hè.

Tận dụng lá chuối gói đồ ăn: Lợi đủ đường mà nhiều người không sử dụng

Thứ sáu, 19:57:13 16/11/2018

Lợi đủ đường. Đồ ăn gói bằng lá chuối khá phổ biến trong đời sống, vậy thứ lá này lợi hại ra sao trong việc bảo vệ sức khỏe?

3 thực phẩm mọc mầm tốt đủ đường mà không độc hại cho cơ thể

Thứ sáu, 18:02:09 16/11/2018

Mọi người đều cho rằng rau củ mà đã mọc mầm thì đều là đồ bỏ đi, nhưng những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm đó

6 bí quyết ăn uống tốt nhất cho sức khỏe trong ngày hè

Chủ nhật, 02:36:07 18/11/2018

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn những loại thực phẩm nào vào mùa hè, để tốt cho sức khỏe thì hãy tham khảo bí quyết ăn uống dưới đây nhé.

Mách bạn những thực phẩm nên bổ sung trong ngày hè

Chủ nhật, 02:24:05 18/11/2018

Cơ thể của bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, bị mất nước, kiệt sức vào mùa hè. Do đó, bạn nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng.

Cùng khám phá những loại quả mùa hè giàu vitamin C nhất

Chủ nhật, 02:08:05 18/11/2018

Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.

Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển thường xuyên hơn

Chủ nhật, 02:05:03 18/11/2018

Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn.

Rong biển ngăn ngừa ung thư vú vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể ngờ

Chủ nhật, 02:04:06 18/11/2018

Rong biển có chứa nhiều chất xơ và protein có lợi cho sức khoẻ, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư vú vô cùng yên tâm nhé!

Cùng điểm mặt 4 loại quả mùa hè giúp tăng cường chức năng phổi

Chủ nhật, 02:03:09 18/11/2018

Thời tiết nóng bức mùa hè có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, trong đó có phổi. Dưới đây là 4 loại quả mùa hè giúp tăng cường chức năng phổi của bạn.