Giảm cân đón những ngày hè trong 5 ngày với trà mùi tây Bệnh béo phì là một trong những mối quan tâm nhất hiện nay. Nó không chỉ là sự thừa cân mà vấn đề là nó có thể làm cho bạn mắc các bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và nhiều bệnh khác nữa.
Củ cải giảm huyết áp, cải thiện tiêu hóa vô cùng tuyệt vời Củ cải thuộc họ các loại rau họ cải và cũng được biết đến với rễ, lá và mầm giàu chất dinh dưỡng. Củ cải chứa nhiều vitamin A, C và K
Tác dụng của củ cải đường chữa bệnh cực tốt mà không ai biết Củ cải đường là thực phẩm siêu tốt. Lá cũng như rễ của nó là nguồn vitamin và chất chống oxy hóa để giữ cho bạn luôn khỏe mạnh
Cách giảm cân mà không cần ăn kiêng các nàng tham khảo nhé Không cần phải ép mình nhịn ăn những món yêu thích, bạn vẫn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn, theo Women’s health.
Bệnh viêm ruột rất khó chẩn đoán nhưng lại dễ phòng ngừa Hệ thống tiêu hóa biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng và hấp thu vào máu để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim Ổi có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol trong máu. Do đó, ổi rất có ích đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim và cao huyết áp.
Đậu tương phòng ngừa ung thư vú - chị em nhất định phải biết điều này Chất genistein, isoflavone có nhiều trong đậu nành có đặc tính chống ôxy hóa giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư
Những tác hại kinh hoảng nếu bạn nhịn ăn để giảm cân Nhiều loại vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết có thể bị loại bỏ khỏi chế độ ăn uống khi bạn nhịn đói. Điều này khiến cơ thể thiếu nhiều dưỡng chất, gây loãng xương, thiếu máu.
Cho con uống sữa đậu nành đúng cách để không gây hại Sữa đậu nành chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn cho con uống sữa đậu nành đúng cách
Bài thuốc dân gian giảm cân từ bưởi bạn có biết không? Bưởi cũng giống trái cây cùng họ cam quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng và giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C. Các bộ phận như lá, hoa, hạt đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh
Bất ngờ liệu pháp giảm cân cực hiệu quả bằng mướp đắng mà bạn nên thử Mướp đắng là loại thảo dược giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân.
Đây là những lý do giúp chúng ta nên tập yoga mỗi ngày Ngoài việc giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, yoga còn rất tốt cho da, mắt, duy trì cân nặng, giúp phấn trấn tinh thần.
Uống sữa đậu nành thế nào mới tốt cho sức khỏe, không bệnh tật? Hầu như chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều tác dụng như giảm cholesterol, ổn định huyết áp, làm đẹp, phòng ngừa ung thư đại tràng
Mách nhỏ các mẹ món ăn, bài thuốc dành cho trẻ thiếu máu Trong chứng bệnh thiếu máu ở trẻ nhỏ thường gặp nhất là thiếu máu thiếu sắt, thuốc chứng cam của Y học cổ truyền.
Những sai lầm tai hại khi ăn cơm ảnh hưởng đến sức khỏe cần bỏ ngay! Thói quen ăn cơm của nhiều người tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật