Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Tác hại khôn lường của 4 thói quen sai lầm trong khi ăn

Thứ tư, 06:22:06 07/11/2018

Tác hại khôn lường của 4 thói quen sai lầm khi ăn. Tắm, ngủ, tập thể thao sau khi ăn là những sai lầm thường gặp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bạn mà không hề hay biết.

5 sai lầm khi ăn tôm mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải

Thứ tư, 05:03:06 07/11/2018

Ăn tôm thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và củng cố hệ xương khớp… Là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình Việt là thế nhưng không phải ai cũng biết cách ăn tôm đâu nhé!

Dầu hạnh nhân – bài thuốc làm đẹp da tuyệt vời cho bạn

Thứ tư, 04:32:11 07/11/2018

Dầu hạnh nhân là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất thân thiện với da. Các đặc tính này khiến dầu hạnh nhân có tác dụng bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Khám phá 8 lợi ích tuyệt vời của trái đào đối với sức khỏe

Thứ tư, 03:43:12 07/11/2018

Không chỉ là một loại quả có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn, được dùng pha chế giải khát trong những ngày hè, quả đào còn chứa trong nó những tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe của bạn.

Mỗi loại rau mầm một công dụng mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:22:10 07/11/2018

Rau mầm giàu carotene, vitamin B2, vitamin E và nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong việc phòng ngừa lão hóa tế bào và làm đẹp cho phụ nữ.

Rau sắng: Loại rau được ví đắt ngang tôm hùm có công dụng như thế nào?

Thứ tư, 03:14:09 07/11/2018

Rau sắng hay còn gọi là cây rau ngót rừng - Thực hư công dụng của rau đắt ngang tôm hùm như thế nào, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội sẽ lý giải rõ điều này.

Bất ngờ công dụng tuyệt vời từ củ đậu bạn chớ bỏ qua

Thứ tư, 03:06:05 07/11/2018

Bất ngờ công dụng tuyệt vời từ củ đậu. Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết công dụng của nó với sức khỏe.

Bí quyết giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào giúp bé phát triển khỏe mạnh

Thứ tư, 01:52:08 07/11/2018

Vì sữa mẹ được tiết theo cơ chế phản xạ, nên tinh thần của người mẹ phải thoải mái, tự tin tránh căng thẳng, buồn phiền, lo âu.

Bất ngờ siêu công dụng từ trái hồng xiêm mà bạn chưa biết

Thứ tư, 03:00:11 07/11/2018

Bất ngờ siêu công dụng từ trái hồng xiêm. Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất..., hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng.

Giật mình về những thực phẩm làm giảm ham muốn của bạn

Thứ tư, 02:34:09 07/11/2018

Giật mình về những thực phẩm làm giảm ham muốn. Chúng đều là các thực phẩm quen thuộc hàng ngày như tôm, phô mai, bạc hà hay nước đóng chai.

Kinh ngạc trước những công dụng tuyệt vời của trà thảo mộc

Thứ tư, 02:41:12 07/11/2018

Kinh ngạc công dụng của trà thảo mộc. Những lợi ích sau sẽ khiến bạn phải thêm ngay trà thảo mộc vào danh sách đồ uống mùa đông này!

Giật mình: Những thực phẩm quen thuộc mẹ thường cho con ăn khiến trẻ dậy thì sớm

Thứ tư, 01:39:08 07/11/2018

Cho con ăn nhiều thực phẩm quá nhiều chất dinh dưỡng, thực phẩm rán hay đóng hộp... là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm không phải ai cũng biết.

6 sự thật 'giật mình' về đường và ăn nhiều đường bạn nên biết

Thứ tư, 02:27:05 07/11/2018

6 sự thật 'giật mình' về đường và ăn nhiều đường. Các nhà nghiên cứu đã thu thập được nhiều bằng chứng thuyết phục về tác hại mà ăn đường thực sự có thể gây ra cho cơ thể chúng ta.

Điểm mặt những sự thật khiến bạn 'giật mình' về đường

Thứ tư, 01:36:08 07/11/2018

Các nhà nghiên cứu đã thu thập được nhiều bằng chứng thuyết phục về tác hại mà ăn đường thực sự có thể gây ra cho cơ thể chúng ta.

Khám phá những loại thực phẩm chứa nhiều canxi nhất

Thứ tư, 02:11:10 07/11/2018

Canxi là một loại khoáng chất rất quan trọng cho xương nên bạn luôn phải bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Những sản phẩm từ sữa rất giàu canxi, các loại rau xanh cũng vậy.