Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Những loại rau củ nên ngâm nước, nước muối và nước chanh loãng

Chủ nhật, 04:10:04 18/11/2018

Theo đó, rau cho lá (xà lách) chỉ cần ngâm trong nước 15 phút, không cần cho muối.

Đây là lý do bạn nên uống nước chanh khi dạ dày trống

Chủ nhật, 03:43:05 18/11/2018

Chanh mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe, những lợi ích này thậm chí còn lớn hơn khi bạn tiêu thụ chúng vào mỗi buổi sáng lúc mà dạ dày của bạn vẫn còn trống.

Đánh răng đủ 3 lần mỗi ngày sẽ không bị sâu răng - nguyên nhân do đâu?

Chủ nhật, 00:50:09 18/11/2018

Nghiên cứu chỉ ra thói quen ăn vặt quá nhiều khiến răng bé bị phá hủy hay còn gọi là sâu răng, kể cả bé đánh răng đủ 3 lần mỗi ngày.

Người già ăn thế nào để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ và cân đối?

Thứ Hai, 14:14:03 23/07/2018

Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần, dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể.

Những thực phẩm giúp khơi dậy đam mê tăng hưng phấn tình dục?

Thứ Ba, 15:38:03 21/08/2018

Dâu tây được mệnh danh là “thực phẩm sexy” vì chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe tình dục cả nam và nữ. Bơ là loại quả mang tên 'tinh hoàn của cây' vì luôn mọc 2 trái liền với nhau...

Khi ăn cà chua cần tuyệt đối tránh những lưu ý dưới đây

Thứ Ba, 20:26:04 21/08/2018

Bởi những vitamin C trong cà chua sẽ bị phân hủy bởi các enzyme catabolic trong dưa leo, làm giảm tác dụng của cà chua đối với sức khỏe.

Uống nước dừa mỗi ngày, giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp

Thứ bảy, 18:23:10 17/11/2018

Triệu chứng cao huyết áp bao gồm đau ngực, thở khó và đau đầu. Những thay đổi trong chế độ ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Một số bài thuốc chữa bệnh bằng dừa vô cùng đơn giản hiệu quả

Thứ bảy, 15:34:13 17/11/2018

Dừa có nhiều nước, vị ngọt, cùi ăn giòn thơm, giàu chất dinh dưỡng cũng là vị thuốc tốt dùng chữa bệnh.

Giải độc cơ thể ngày Tết chỉ với 1 quả dứa hiệu quả

Thứ bảy, 14:11:06 17/11/2018

Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, chất chống oxy hóa có tác dụng đẩy lùi các chất độc hại.

Hướng dẫn cách chữa tật nghiến răng khi ngủ hiệu quả

Thứ Hai, 17:25:08 20/08/2018

Tật nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc xiết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu ken két trong khi đang ngủ.

Những cách điều trị loãng xương an toàn, hiệu quả nhất

Thứ Hai, 16:21:01 20/08/2018

hám và điều trị loãng xương sớm giúp người bệnh mau chóng hồi phục cũng như giảm thiểu được nhiều nguy cơ sức khỏe sau này

Điều trị quai bị nhanh, an toàn và hiệu quả tại nhà

Chủ nhật, 17:55:03 12/08/2018

Những hậu quả của bệnh quai bị rất nguy hiểm. gây nhiều biến chứng sau này cho người bệnh. Cần làm gì giúp điều trị quai bị nhanh, hiệu quả mà an toàn?

Nguyên nhân trẻ bị béo phì là ăn do thức ăn nhanh?

Thứ bảy, 11:20:03 18/08/2018

Những người thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh dễ có nguy cơ bị thừa cân, béo phì, dễ bị rối loạn mỡ trong máu.

Mách nhỏ 3 "vũ khí" sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch mỗi ngày

Thứ Ba, 07:56:04 24/07/2018

Thời tiết thay đổi làm suy yếu hệ miễn dịch khiến bạn dễ ốm hơn. Vậy thì hãy áp dụng các bí quyết sau để tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh mỗi ngày nhé.