Chủ đề sức khỏe: chat khoang

8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn đừng bỏ lỡ nhé!

Thứ sáu, 20:27:07 23/11/2018

Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu…

6 loại trái cây ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:20:07 23/11/2018

Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại trái cây ăn quá nhiều lại gây hại cho sức khỏe.

Loãng xương ở phụ nữ - cần làm gi để có hệ xương chắc khỏe?

Thứ sáu, 19:53:07 23/11/2018

Loãng xương (LX) là tình trạng giảm sức mạnh của hệ thống xương, do giảm khối lượng xương (tức là giảm mật độ chất khoáng của xương

Cách nhìn mới về thuốc trị loãng xương trong quá trình điều trị

Thứ sáu, 19:54:06 23/11/2018

Các thuốc như canxi, biphosphonat, vitamin D hay calcitonin được sử dụng trong điều trị loãng xương, nhưng khoảng 5 năm trở lại đây

Để phòng loãng xương không chỉ cần có Canxi mà còn

Thứ sáu, 19:49:05 23/11/2018

Loãng xương là vấn đề y tế rất thường gặp, ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ của đến 1/3 phụ nữ và 1/8 đàn ông trên 50 tuổi.

Cần dự phòng loãng xương ngay từ khi còn trẻ theo những bước sau

Thứ sáu, 19:50:10 23/11/2018

au tuổi 30 đến 35, đa số mọi người có thể chưa cảm nhận được những biến đổi từ bên trong cơ thể do suy giảm mật độ xương và loãng xương

5 loại thực phẩm không nên dùng nhiều để tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ tư, 05:37:04 21/11/2018

Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, theo myhealthnewsdaily.

Mẹo chọn sầu riêng ngon, không tẩm hóa chất nhất định phải biết

Thứ sáu, 16:08:08 23/11/2018

Để lựa chọn một quả sầu riêng ngon không chỉ cần biết nguồn gốc mà còn phải dựa vào mùi, gai, cuống... của quả sầu riêng.

Dinh dưỡng trong mùa nắng nóng như thế nào là hợp lý?

Thứ sáu, 09:05:05 23/11/2018

Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.

Lượng sữa một người cần uống trong ngày bao nhiêu là đủ?

Thứ sáu, 00:18:07 23/11/2018

Lượng sữa một người cần uống trong ngày. Người trưởng thành 20-49 tuổi mỗi ngày nên sử dụng 15 g phô mai (tương đương một miếng), 100 ml sữa chua (một hộp) và 100 ml sữa (một ly nhỏ).

Rau dền: Món ăn - Vị thuốc thích hợp giữa những ngày nắng nóng

Thứ sáu, 09:22:09 23/11/2018

Rau dền là một trong những món ăn ngon, mát và có tác dụng giải nhiệt quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Rau dền chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất khoáng và các loại vitamin...

7 sai lầm nguy hiểm khi ăn tôm không đúng cách, các bạn nên nhớ nhé!

Thứ sáu, 05:43:08 23/11/2018

Nhiều người nghĩ rằng, tôm tốt cho sức khỏe nên ăn càng nhiều càng tốt. Phần thịt tôm là phần chứa nhiều canxi nhất, cao hơn rất nhiều so với phần vỏ tôm cứng rắn

Vitamin, chất khoáng và bệnh nhiễm trùng ở trẻ, những điều cần biết

Thứ sáu, 07:49:13 23/11/2018

Các vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ cơ mắc bệnh nhiễm trùng và giảm tỉ lệ tử vong ở trẻ em.

Nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật

Thứ sáu, 09:53:09 23/11/2018

Để giúp người cao tuổi sống khỏe, vượt qua bệnh tật, vực dậy tinh thần, để có tuổi xế chiều an vui… thì cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý .

Thế nào là một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng? Cùng khám phá nhé!

Thứ sáu, 09:06:07 23/11/2018

Nhiều bà nội trợ cho rằng, một bữa ăn có nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa... sẽ là một bữa ăn đầy đủ chất nhất. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm