Hướng dẫn 10 lời khuyên dinh dưỡng cho con các mẹ đừng bỏ qua nhé Không có bất kỳ loại thực phẩm nào cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, mỗi loại thực phẩm có một chức năng nhất định.
Hướng dẫn chị em phụ nữ 5 mẹo dinh dưỡng cho da trong thời tiết nắng nóng Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài việc đảm bảo vệ sinh da, những người da "nóng" cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tiết lộ 10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là tốt nhất thế giới.
Mách bạn 8 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ lại vừa rẻ giúp thận khỏe mạnh Không cần tìm kiếm phương thuốc nào quá cao siêu, 8 loại thực phẩm gần gũi này sẽ giúp thận của bạn khỏe hơn.
Đừng bỏ qua những siêu thực phẩm giúp bạn ngừa táo bón sau đây nhé! Bị táo bón lâu sẽ làm cơ thể tích tụ độc tố, gây nhiều căn bệnh khác cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn phòng ngừa táo bón.
Bật mí những thực phẩm chữa trị táo bón hiệu quả trên cả tuyệt vời Táo bón lâu ngày là một tình trạng nguy hiểm, nó đầu độc một cách từ từ bởi sự tích tụ các chất thải ở bên trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn đánh bay triệu chứng này.
Mách bạn cách chữa táo bón hiệu quả bằng 6 loại thực phẩm dễ tìm Táo bón là tình trạng khá phổ biển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người già. Xin mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể nhanh chóng giúp điều trị chứng táo bón hiệu quả.
Thuốc và quả nho - Những tương tác có lợi, bất lợi Trong vỏ quả nho đỏ còn có chất chát, có tác dụng kháng khuẩn khi ăn vào cơ thể chất này không bị dịch vị phá hủy, nên có thể vào máu tuần hoàn
9 biểu hiện của cơ thể cho thấy bạn đang bị mất cân bằng hormone Mất cân bằng hormone là nguyên nhân gây tăng cân, nổi mụn, rụng tóc hay mọc lông bất thường.
Bật mí 5 thực phẩm lành mạnh 'ăn nhiều mà không lo béo' Thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đốt cháy lượng calo và cải thiện sức khỏe của bạn.
Mắc bệnh hen suyễn vì ăn quá nhiều trái cây sấy khô Ngoài việc làm cho cân nặng của bạn tăng lên nhanh chóng, ăn nhiều trái cây sấy khô còn có thể gây ra nhiều tác hại khác.
Bật mí những loại thực phẩm ăn nhiều cũng không sợ béo Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm dưới đây mà không sợ bị béo bởi chúng chứa nhiều chất xơ, ít calo.
Những lưu ý khi giải nhiệt mùa hè từ chanh để không gây hại cho sức khỏe Chanh là một loại thực phẩm giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt. Tuy nhiên nước chanh sẽ gây hại cho sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Kể tên những loại trái cây người giảm cân nên hạn chế ăn Dưới đây là một số loại trái cây chứa nhiều calo mà bạn nên hạn chế ăn trong thời kỳ giảm cân.
Bỏ túi ngay 8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật