Bỏ túi ngay những loại rau và trái cây ít đường tốt cho sức khỏe Việc ăn uống không tốt sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Cùng xem những loại trái cây ít đường và rau cực tốt cho sức khỏe của bản thân bạn.
Bật mí mẹo vặt trị bệnh bằng những trái cây thường gặp Ăn trái cây sẽ giúp giảm nguy cơ một số bệnh mà chúng ta thường gặp.
Bật mí một số loại trái cây mùa hè tốt cho các chàng Bạn có thể tìm thấy những trái cây này bày bán mọi nơi trong mùa hè. Những loại quả này không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó các chàng mà còn giúp cánh mày râu làm chuyện ấy sung hơn.
Tìm hiểu ngay công dụng chữa bệnh của các loại thực phẩm, rau củ nhé! Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được công dụng chữa bệnh tuyệt vời của các loại thực phẩm, rau củ quen thuộc.
Mách bạn những cách tự nhiên điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường Hiện nay trên toàn thế giới, bệnh tiểu đường đang trở thành một vấn đề ngày càng tăng. Chính vì lẽ đó mà nhiều chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng đó có thể được coi như một đại dịch.
Cảnh báo những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 Lối sống không lành mạnh cùng với những yếu tố về gia đình, di truyền…khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2.
Cẩn trọng với tác dụng phụ của việc ăn dứa trong mùa đông Dứa là một trong những loại trái cây nhiều nước và thơm ngon, rất có lợi cho cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, có một vài trường hợp cần tránh ăn dứa trong mùa đông.
Bật mí bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả nhờ ăn sáng đúng cách Sau khi sinh bạn gặp khá nhiều vấn đề từ sức khỏe và tâm lý. Tuy nhiên, để giảm cân sau sinh hiệu quả bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau, nhất là bữa sáng.
Chọn loại thực phẩm tinh bột nào để giảm cân mới hiệu quả? Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh bột dễ gây tăng cân. Tuy nhiên, bạn nên biết vẫn còn những loại tinh bột tốt và hoàn toàn có khả năng giảm cân.
Mách bạn bài thuốc từ đậu xanh chữa tiêu chảy, sỏi đường tiết niệu Lục đậu còn có tên đậu xanh, thanh tiểu đậu. Đây là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất đối với sức khỏe.
Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi Mồng tơi là loại rau phổ biến, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, món rau này lại có thể gây hại cho bạn
Công dụng của hạt đậu tương và đậu nành có thể bạn chưa biết Hạt đậu tương (có nơi gọi đậu nành, đỗ tương) – là một loại hạt rất giầu chất dinh dưỡng, rất cần cho sức khỏe con người.
Bật mí cách giúp bạn giảm cân sau Tết đơn giản mà hiệu quả Những ngày nghỉ Tết dài triền miên với mâm cỗ đầy ăm ắp khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ thừa cân.
Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe và thai nhi Bị tiểu đường khi đang mang thai, bà mẹ tương lai cần phải có 1 kế hoạch ăn chặt chẽ với 2.200 calo mỗi bữa để vừa kiểm soát được lượng đường trong máu vừa đủ chất cho em bé trong bụng.
Bệnh nhân bị tiểu đường hãy ghi nhớ 7 lưu ý dưới đây nhé! Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật