Bỗng nhiên bạn thèm ăn những món này thì hãy cảnh giác với tình trạng sức khỏe của mình Đôi khi bạn không thấy đói, nhưng lại thèm ăn một món gì đó, ăn xong lại cảm giác dễ chịu, thoải mái. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những cơn thèm ăn luôn có liên quan mật thiết tình trạng sức khỏe
70% người Việt mắc vi khuẩn có thể gây ung thư dạ dày, nguyên nhân là vì những thói quen này Thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại của người Việt lại khiến mắc các bệnh về dạ dày, đặc biệt là ung thư dạ dày tăng lên một cách chóng mặt, đáng lưu ý là tỉ lệ này ngày càng bị trẻ hóa
"Dành cả tuổi thanh xuân để ăn chuối" nhưng bạn có chắc mình biết cách chọn được quả nào giàu dinh dưỡng nhất? Mọi người sẽ lựa chọn quả chuối chín ngả sang màu vàng hoặc chuối có đốm đen vì lúc đó chuối mềm và ngọt nhất. Nhưng bạn có biết rằng, mỗi mức độ chín của chuối đều mang giá trị dinh dưỡng khác nhau
Những điều bạn tuyệt đối không làm khi đang ăn kiêng Ăn kiêng không hề dễ dàng, cũng không có phương thuốc kỳ diệu nào giúp điều này đơn giản hơn. Điều duy nhất có thể giúp bạn đó là bạn cần hiểu về độ hiệu quả.
Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.
Nước uống giảm cân cho bạn thân hình thon gọn không ngờ 5 loại nước uống giảm cân dưới đây sẽ cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ. Đừng quên bổ sung 5 loại nước uống giảm cân này trong chế độ ăn uống nhé.
Mách nhỏ bí quyết nấu nướng để có bữa ăn lành mạnh Làm thế nào để gia đình bạn luôn có được những bữa ăn có lợi cho sức khỏe? Hãy tham khảo một số bí quyết sau:
Nếu không muốn ung thư đại trực tràng tấn công, ngừng ăn triền miên các món gây bệnh này Theo PGS.Nguyễn Xuân Ninh, ung thư đại trực tràng là ung thư đường tiêu hóa, chiếm 1/5 trong các loại ung thư.
Vạch mặt 3 thói quen có hại bạn vẫn làm trong nhà vệ sinh 3 thói quen có hại bạn vẫn làm trong nhà vệ sinh. Những gì bạn làm trong nhà vệ sinh đôi khi lại chính là thói quen có hại cho bạn.
Giới thiệu những bài thuốc từ quả bầu bạn đừng bỏ qua Quả bầu là loại rau ăn có giá trị dinh dưỡng cao, mát, ngọt, thông dụng trong mùa hè, đặc biệt nó còn giúp phòng chữa mụn nhọt ngoài da, ho sốt, đái đỏ, táo bón
Nước bầu mật ong: Phương thuốc giúp khỏe mạnh, trẻ trung Nước bầu mật ong: Phương thuốc cho sự khỏe mạnh, trẻ trung. Hỗn hợp nước bầu mật ong còn tốt cho phụ nữ có thai.
Thảo quả - Giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và lưu ý khí sử dụng Thảo quả là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong nhiều món ăn. Vừa thơm, vừa ngọt lại cay, thảo quả được coi là "nữ hoàng" của các gia vị
Những món ăn nhanh giàu calo mà không gây hại cho sức khỏe Có thể bạn biết rằng thức ăn nhanh, giàu calo thường gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau đây là một số món ăn nhanh vô hại cho bạn lựa chọn.
Thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe nhiều người gặp phải Vòng 1 bé là nỗi lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi.
Những cách uống nước cam sai lầm gây hại cho sức khỏe Nước cam là thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe và mang đến nguồn vitamin tuyệt vời. Tuy nhiên, uống nước cam sai cách lại gây ra những tác hại không ngờ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật