10 thực phẩm là "thuốc" nhuận tràng tự nhiên cùng những thực phẩm bất lợi nên trành ó nhiều cách tự nhiên để giảm táo bón cho bạn. Thực phẩm là nguồn tự nhiên vô cùng phong phú xung quanh bạn để giúp bạn khỏi táo bón
Tác dụng chữa bệnh của khoai sọ không phải ai cũng biết Khoai sọ là loại thực phẩm rất thông dụng, rẻ tiền. Tuy nhiên ít người biết rằng tất cả các bộ phận của nó đều là những vị thuốc, có thể sử dụng để chữa trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Bí quyết làm đẹp từ quả bơ thật sai lầm nếu bạn bỏ qua Mùa bơ, tranh thủ làm đẹp. Bơ không chỉ là một thứ quả rất bổ dưỡng mà còn loại quả có nhiều công dụng làm đẹp.
Quá nhiều tác dụng chữa bệnh từ đậu bắp mà bạn chưa biết Quá nhiều tác dụng chữa bệnh từ đậu bắp. Đậu bắp rất nhiều chất xơ giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ, đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa.
Khoai nưa có tác dụng giảm béo và ngăn ngừa ung thư Củ khoai nưa có trọng lượng từ 3 - 4 kg với đường kính lên đến 25 cm, có nguồn gốc từ những cánh rừng nhiệt đới và cận nhiệt đới...
Hướng dẫn 3 chế độ ăn có lợi cho sức khỏe được thế giới công nhận Mách bạn 3 cách ăn uống có lợi cho sức khoẻ tốt nhất thế giới do 22 chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ bình chọn dựa trên các tiêu chí về giá trị dinh dưỡng, khả năng phòng bệnh
Giới thiệu chế độ ăn phù hợp với từng vóc dáng cơ thể Vóc dáng cơ thể là “chìa khóa” để tìm ra một chế độ ăn uống hợp lý. Những lời khuyên về chế độ ăn uống này được căn cứ theo từng vóc dáng cơ thể khác nhau.
7 thay đổi trong chế độ ăn uống mùa đông bạn nên biết Bạn cần có chế độ ăn tiêu chuẩn để tuân theo trong mỗi mùa vì mùa nào cũng có những nhu cầu đặc biệt cho cơ thể. Sau đây là 5 thay đổi chế độ ăn uống mùa đông quan trọng nhất:
Những công dụng tuyệt vời của quả lê không phải ai cũng biết Quả lê là một loại quả hết sức quen thuộc với mọi người. Bên cạnh là một loại quả ngon miệng, lê còn có rất nhiều những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời của quả chà là khô có thể bạn chưa biết Trong số những loại hoa quả khô, chà là được xem là món ăn nhẹ có giá trị dinh dưỡng cao đồng thời cũng mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Công dụng tuyệt vời từ măng tây sai lầm nếu bạn bỏ qua Công dụng tuyệt vời từ măng tây. Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung thư, tốt cho tiêu hóa, giảm cân, đẹp da... mà ăn lại giòn ngon.
Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau chân vịt có thể bạn chưa biết Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau chân vịt. Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, cải bắp xôi không chỉ có tác dụng chữa sưng, viêm mà còn ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
4 tác hại của mồng tơi đến sức khỏe nếu ăn quá nhiều Mồng tơi rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn quá nhiều nó sẽ trở thành có hại. Dưới đây là 4 tác hại của mồng tơi đến sức khỏe nếu bạn lạm dụng.
Bật mí 8 công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với sức khỏe Đậu đỏ là một trong những loại đậu được ưa dùng vào mùa hè. Đậu đỏ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài có thể bạn chưa biết Lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của quả xoài. Xoài là loại quả có nhiều vào mùa hè. Không chỉ có hương vị thơm ngon, loại quả này còn rất tốt cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật