Chủ đề sức khỏe: chat xo

Cách tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn - có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:06:11 30/10/2018

Ăn những thực phẩm giàu chất xơ giúp cho việc tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng, đồng thời giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau bữa ăn (như vậy sẽ giúp hạn chế việc ăn quá nhiều và tăng cân).

Chế độ ăn của người mỡ máu cao nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 00:04:08 30/10/2018

Mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa lipid máu (mỡ). Bệnh không chỉ gặp ở người thừa cân, cao tuổi mà thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao.

9 món ăn cực tốt cho hệ xương có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:31:06 29/10/2018

Calcium và vitamin D là hai chất cực kỳ quan trọng đối với hệ xương. Vậy thì thực phẩm nào chứa nhiều hai chất đó nhỉ?

Những món ăn khiến trẻ dễ bị nghẹn các mẹ nên lưu ý

Thứ Hai, 22:55:04 29/10/2018

Những món ăn khiến trẻ dễ bị nghẹn. Hình dáng tròn, thịt mềm trơn của xúc xích khiến bé ngắc ngứ ở cuống họng.

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe

Thứ Hai, 21:45:03 29/10/2018

Khám phá món ăn giúp người Nhật sống lâu sống khỏe. Bí ngô thường được ví là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe, nằm trong danh sách các món ăn 'trường sinh bất lão' của người Nhật.

Món ăn dinh dưỡng từ đậu bắp cho mẹ bầu ít ai biết

Thứ Hai, 21:27:05 29/10/2018

Món ăn dinh dưỡng từ đậu bắp cho mẹ bầu. Đậu bắp chứa loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh của thai nhi.

Món ăn dinh dưỡng từ đậu bắp cho mẹ bầu ít ai biết

Thứ Hai, 21:27:05 29/10/2018

Món ăn dinh dưỡng từ đậu bắp cho mẹ bầu. Đậu bắp chứa loại vitamin cần thiết cho việc hình thành ống thần kinh của thai nhi.

Những món ăn có lợi cho sức khỏe mùa Noel bạn nên biết

Thứ Hai, 21:13:04 29/10/2018

Giáng sinh sắp tới gần rồi việc ăn uống mùa giáng sinh rất quan trọng do vậy các chị em cần chú ý những món ăn có lợi cho sức khỏe để đảm bảo cho cả gia đình nhé

Tác dụng tuyệt vời của trái me mà bạn không ngờ tới

Thứ Hai, 21:12:09 29/10/2018

Trái me là gia vị tạo vị chua, lại là thứ trái ăn vặt giàu chất xơ cùng nhiều chất khoáng và vitamin C, vitamin A.

Dinh dưỡng với người nhiễm HIV không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 05:42:14 30/10/2018

Dinh dưỡng với người nhiễm HIV. Người nhiễm HIV/AIDS có thể có nhiều triệu chứng của nhiễm trùng cơ hội nên cần thận trọng khi lựa chọn thức ăn.

Lưu ý dinh dưỡng sau phẫu thuật không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 05:34:10 30/10/2018

Lưu ý dinh dưỡng sau phẫu thuật. Bệnh nhân sau khi phẫu thuật cần dinh dưỡng như thế nào?

Thói quen ăn uống người già nên tránh có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 05:26:08 30/10/2018

Mới đây Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra lời khuyến cáo về những thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn, vì chúng không có lợi cho sức khỏe.

Viêm đại tràng mãn tính nên ăn uống như thế nào? ít ai biết

Thứ Ba, 05:27:10 30/10/2018

Viêm đại tràng mãn tính do nhiều nguyên nhân gây ra như: Do nhiễm khuẩn, chế độ ăn không phù hợp, tâm lý lo lắng, stress ảnh hưởng tới sự điều tiết của hệ thống thần kinh thực vật,...

Những món ăn “lành” để cân bằng dinh dưỡng bạn nên biết

Thứ Hai, 19:50:11 29/10/2018

Việc cân bằng dinh dưỡng vẫn còn gặp một số vấn đề. Bởi, ngày Tết, với người Việt là thời gian nghỉ ngơi và ăn uống “thả ga”.

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé các mẹ nên biết

Thứ Hai, 19:35:08 29/10/2018

Chế độ dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho bé. Kẽm là khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì cảm giác về mùi, kích thích phản xạ ăn ngon, giữ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.