Mách bạn 7 bí quyết giúp bạn tràn đầy năng lượng làm việc Thời điểm này trong năm, với những buổi tiệc tùng ngày lễ, họp mặt gia đình và gặp gỡ bạn bè, bạn sẽ dễ cảm thấy thiếu năng lượng.
Mách bạn 7 bí quyết giúp bạn tràn đầy năng lượng làm việc Thời điểm này trong năm, với những buổi tiệc tùng ngày lễ, họp mặt gia đình và gặp gỡ bạn bè, bạn sẽ dễ cảm thấy thiếu năng lượng.
20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần không quá khó khăn như bạn nghĩ 20 mẹo sau đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Ăn 'roi' chẳng những không đau mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe Roi là một trong những loại trái cây của mùa hè, nếu bỏ lỡ chúng tức là bạn đã lãng phí một nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho sức khỏe đấy!
Những bài thuốc tốt cho sức khoẻ từ củ năng ít ai biết Củ năng là loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, giảm nguy cơ sỏi thận...
Những vấn đề sức khỏe hay gặp ở bé sơ sinh, các mẹ nên biết Sốt, sổ mũi, tiêu chảy... là những triệu chứng phổ biến ở trẻ sơ sinh mà cha mẹ nên lưu ý để điều trị kịp thời.
Ăn cam: Khỏe tim, thận tốt, tinh mắt, trẻ lâu có thể bạn chưa biết Cam không phải là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, nhưng một cốc nước cam chứa 8% lượng vitamin A khuyến cáo hàng ngày.
Ngửi táo, chuối giúp giảm cân dễ dàng mà bạn không ngờ tới Ngửi táo, chuối giúp bạn giảm cân dễ dàng. Ngoài ra, Không dùng tay lấy đồ ăn, ăn mận khô, ăn nhẹ buổi chiều... cũng đem lại hiệu quả giảm cân cao cho bạn.
Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Vì sao việc 'giảm cân' của bạn bị bế tắc? Dù đã nỗ lực tập luyện, nhịn ăn nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Vì sao vậy nhỉ? Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì.
20 mẹo giảm cân nhanh chỉ trong 1 tuần bạn nên áp dụng ngay 20 mẹo dưới đây sẽ mách cho bạn một lộ trình giảm cân khoa học và không quá khó khăn như bạn nghĩ.
Thuốc giảm cân: Con dao hai lưỡi đến sức khỏe con người Thuốc giảm cân rất được các chị em, và cả quý ông quan tâm. Nhưng thành phần trong thuốc không phải lúc nào cũng có nhiều lợi ích.
Ăn những món ăn này, vòng 3 tăng tự nhiên không cần phẫu thuật Để vòng 3 tăng tự nhiên như ý mà không cần dùng đến “dao kéo”, các bạn gái nên tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.
Hoàn toàn không có lý do gì để bạn từ chối thức uống từ chuối vừa dễ làm lại vừa tốt cho sức khỏe Thức uống này là sự lựa chọn hoàn hảo cho người ăn chay và người không dung nạp lactose. Không những thế sữa chuối còn là thức uống lý tưởng cho những ai muốn giảm cân và cholesterol.
Loại cây dân dã được gọi là rau "Hoàng hậu" nhờ 6 tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết Lá khoai lang có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rau bina, cần tây, thậm chí có 1 chất dinh dưỡng cao hơn 600 lần ngô và khoai sọ. Đây được xem là rau 'hoàng hậu' với nhiều tác dụng.
Hiểu lầm ngớ ngẩn về giảm cân sau sinh nhiều mẹ mắc phải Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật