Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy ăn lê mỗi ngày Lê rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn, có chứa các chất chống oxy hóa. Ăn lê thường xuyên giúp bạn bớt ốm vặt.
Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy ăn lê mỗi ngày Lê rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn, có chứa các chất chống oxy hóa. Ăn lê thường xuyên giúp bạn bớt ốm vặt.
Bạn có biết ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày là đủ? Một quả chuối chứa khoảng 3g chất xơ có thể giúp cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.
Thói quen ăn rau muống sống gây nguy hiểm cho sức khỏe Ăn rau muống sống có thể bị đầy bụng, đau bụng, dị ứng, hoặc nhiễm ký sinh trùng sán lá. Rau muốn bị nhiễm bẩn do thuốc
Các loại rau, củ, quả giúp chống nắng nóng nên ăn thường xuyên Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...
Hơn 1/3 nguyên nhân gây ung thư do... dinh dưỡng, các bạn tham khảo thêm nhé! Dinh dưỡng chiếm khoảng 35% trong các nguyên nhân gây ung thư. Nhiều bệnh ung thư có liên quan đến dinh dưỡng như ung thư thực quản, ung thư dạ dày
Dinh dưỡng cho sĩ tử mùa thi, các bạn tham khảo thêm chế độ này nhé! Mùa thi đại học lại cận kề, nhiều sĩ tử trên cả nước vùi đầu bên những trang sách. Các em cần ăn uống thật tốt để có đủ sức khỏe, chống chọi được với áp lực học tập và thi cử.
Dinh dưỡng là nền tảng của mọi thứ - Hãy tham khảo thêm về nó nhé! Muốn kiểm soát bệnh đái tháo đường, trước hết phải kiểm soát được đường huyết trong ngày. Để kiểm soát đường huyết 24 giờ, người bệnh phải thực hiện chế độ dinh dưỡng
Sản phẩm dinh dưỡng dự phòng rối loạn mỡ máu và béo phì, các bạn tham khảo thêm nhé! Ngày 5/10, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng Quốc gia (VDD) đã tổ chức Hội thảo công bố kết quả nghiên cứu sản phẩm sữa dinh dưỡng đặc biệt có bổ sung chất xơ thực phẩm
Người mắc những bệnh này tối kỵ không được phép ăn rau muống Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe.
Chế độ ăn đẩy lùi trầm cảm không phải ai cũng biết Trầm cảm là chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Bệnh thường có biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng...
Vì sao không nên cho trẻ nhỏ ăn muối, đường, mật ong? Các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ dưới 1 tuổi
Dinh dưỡng cho trẻ mùa nóng các bạn tham khảo thêm nhé! Dinh dưỡng mùa nóng cho trẻ luôn là thách thức lớn nhất với các bậc phụ huynh có con nhỏ. Ngoài việc phải làm sao đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ
Điểm danh 9 lý do nên uống bia khiến bạn không ngờ tới Bia được cho là đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè cực hiệu quả. Tuy nhiên bia có khá nhiều lợi ích mà bạn chưa biết tới. Cùng tìm hiểu thêm về điều này nhé
Điểm mặt 6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày Khi khỏe mạnh, gan có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Ăn táo được xem là một trong những cách giúp cho gan khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật