Bật mí bí quyết để xương chắc khỏe để cuộc sống thoải mái hơn Xương là bộ phận thiết yếu nhất của cơ thể, xương càng chắc thì cuộc sống càng thoải mái và khỏe mạnh.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe nào sẽ lên ngôi trong năm nay! Chế độ ăn kiêng keto, tập yoga và thiền để chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa... là những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm tới.
Bài tập giúp cơ ngực vạm vỡ, săn chắc của người mẫu Lê Tiến Đạt Người mẫu Lê Tiến hướng dẫn bạn 4 bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ ngực săn chắc và khỏe mạnh.
Mách nhỏ bạn cách phòng ngừa viêm gan do lây từ mẹ sang con Tùy theo tổng trạng của trẻ cho phép tiêm vaccine viêm gan siêu vi B và huyết thanh kháng viêm gan siêu vi B
Bí quyết chăm sóc buồng trứng khỏe mạnh các chị em cần biết Ăn gì tốt cho trứng : Ghi nhớ những thực phẩm tốt cho trứng, kinh nghiệm bồi bổ buồng trứng khỏe mạnh.
Cách phòng ngừa loạn thị cho trẻ, có thể bạn chưa biết Loạn thị là một tật khúc xạ ở mắt, đây là bệnh thường gặp nhất ở trẻ nhỏ khiến trẻ khó nhìn vật ở mọi khoảng cách, vật trở nên nhòe, mờ đi.
Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Vì sao việc 'giảm cân' của bạn bị bế tắc? Dù đã nỗ lực tập luyện, nhịn ăn nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Vì sao vậy nhỉ? Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì.
Ăn gì bổ não để giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi? Omega-3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.
Sai lầm khi tập luyện vô tình khiến "cô bé" bị tổn thương mà ít người để ý Chỉ một vài thói quen thiếu lành mạnh trong lúc tập luyện cũng có thể khiến 'cô bé' gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận mạn chưa chạy thận Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bảo tồn chức năng thận, đồng thời giúp hạn chế biến chứng của bệnh thận mạn hay đợt cấp suy thận mạn và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hiểu lầm ngớ ngẩn về giảm cân sau sinh nhiều mẹ mắc phải Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
Chăm sóc sức khỏe bé yêu ngày mưa gió, ba mẹ nên lưu ý! Chỉ cần chú ý một chút, bố mẹ có thể phòng chống tránh được cho bé các bệnh dễ mắc phải trong mùa mưa này.
4 thói quen cực đơn giản giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng Thói quen ăn uống là yếu tố quan trọng để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt ngày dài. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng thói quen nạp năng lượng khoa học để
Những thói quen khiến tuyến giáp của bạn gặp nguy hiểm không ngờ Bạn có biết cảm giác mệt mỏi, bồn chồn, lo lắng hay xấu da đều là hệ quả của hiện tượng rối loạn tuyến giáp?
10 thực phẩm giúp bé ngủ một mạch đến sáng không quấy khóc Nếu bé ngủ đang gặp khó khăn về giấc ngủ, các mẹ hãy cho bé ăn những loại thực phẩm giúp bé ngủ ngon sau để khắc phục tình trạng này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật