Ăn gì để cho trái tim luôn tươi trẻ tránh lão hóa nhanh? Theo dữ liệu của CDC, khoảng 70% người truởng thành ở Mỹ có dự đoán với trái tim già hơn tuổi thật sự của nó, với nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Đột quỵ vì những tác nhân không ngờ ai cũng nên biết Hiện tượng ấm lên của Trái đất đang kéo theo nhiều hệ quả khôn lường đối với sức khỏe con người, và nhồi máu cơ tim là một trong số đó.
Đậu nành - “thầy thuốc” tim mạch của bạn mà chưa chắc bạn đã biết Nếu được dùng thường xuyên ngay khi còn trẻ, đậu nành sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch, từ đó duy trì sức khoẻ tim mạch.
Tác hại của đồ ăn nhanh đối với cơ thể của chúng ta Đồ ăn nhanh thực sự là món ăn khoái khẩu với các bạn trẻ, công chức, nhân viên văn phòng, người lao động trong thời đại công nghiệp hiện nay.
Dùng omega-6 - nhất định nên biết những điều sau đây nhé! Việc đáp ứng nhu cầu cơ thể đối với acid béo omega-6 hoàn toàn phụ thuộc cơ thể cần thu thập từ thức ăn cung cấp. Nên bạn cần biết những điều sau
Dầu cá: dùng sai lợi bất cập hại - hãy lưu ý trước khi sử dụng nhé! Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng nhằm bồi dưỡng sức khỏe
Chất béo với bệnh tim mạch - cùng tìm hiểu ngay sau đây Chất béo trong khẩu phần ăn đóng vai trò đặc biệt với người mắc bệnh tim. Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao
Mối liên quan giữa axit béo omega-3 và sức khỏe tim Chất béo trong chế độ ăn là không tốt cho tim và nó có thể được phòng tránh, một số loại chất béo không bão hòa tốt cho tim
Mách bạn cách ngăn ngừa chứng tắc động mạch bằng thực phẩm Có một số loại thực phẩm từ tự nhiên giúp bạn thông động mạch một cách an toàn hiệu quả nhất.
Omega-3 trong dầu cá không trị được khô mắt vì những lý do sau Thấy những người bị khô mắt và dùng thuốc dạng viên dầu cá, những người khác lại hiểu lầm tưởng bị khô mắt là phải dùng chế phẩm chứa omega-3
7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất cho cơ thể Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể
6 loại thực phẩm cung cấp nguồn omega-3 tốt nhất cho cơ thể Omega-3 là loại axit béo hữu ích vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Bạn có thể tìm thấy nguồn omega-3 tự nhiên từ nhiều loại thực phẩm phổ biến dưới đây
Sự thật chất béo với trẻ em mà cha mẹ ai cũng phải biết Chất béo là một chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết với trẻ em. Nhưng xoay quanh chất dinh dưỡng này, chúng ta vẫn có một số nhầm lẫn
Bí quyết giúp bạn loại bỏ chất béo trong gan hiệu quả nhất Mặc dù sự tích tụ chất béo trong gan thường không gây ra triệu chứng cụ thể nào nhưng trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến viêm
“Béo phì khỏe mạnh” vẫn tăng nguy cơ suy tim trầm trọng Theo kết quả một nghiên cứu mới, những người béo phì không bị tiểu đường, huyết áp cao dường như khỏe mạnh nhưng vẫn có nguy cơ bị suy tim
Bình luận mới nhất
Video nổi bật