Chủ đề sức khỏe: cholesterol

3 hiểu lầm trầm trọng quanh việc ăn tôm nhiều người mắc phải

Thứ tư, 22:15:07 12/12/2018

Tôm là thực phẩm bổ dưỡng và là món ăn ngon nhưng vẫn còn có nhiều người hiểu lầm về chuyện ăn tôm thế nào cho đúng.

Khỏe bởi ăn chay đúng cách và tránh được nhiều bệnh tật

Thứ sáu, 12:25:06 07/12/2018

Ăn chay là khuynh hướng đang thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật.

Cùng tham khảo 10 lưu ý phải biết về ăn chay ít người biết

Thứ sáu, 12:30:04 07/12/2018

Ăn chay sao cho cơ thể không bị suy nhược là điều rất quan trọng. Hãy cùng tham khảo những điều cần biết về ăn chay nhé.

Để ăn chay mà vẫn khỏe bạn nên biết những lưu ý này!

Thứ sáu, 12:31:06 07/12/2018

Theo các nhà khoa học, ăn chay đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chế độ ăn chay có ít cholesterol, ít chất béo bão hòa, nhiều chất béo không bão hòa, nhiều vitamin C, E...

Ăn chay như thế nào mà vẫn đủ chất cho sức khỏe?

Thứ sáu, 12:50:07 07/12/2018

Chế độ ăn của người ăn chay không có các thực phẩm từ thịt, bao gồm từ sữa và trứng.

Dưa hấu đực và dưa hấu cái khác nhau như thế nào?

Thứ sáu, 13:55:02 07/12/2018

Hóa ra dưa hấu - loại quả quen thuộc cũng được phân ra dưa đực và dưa cái các chế ạ.

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn quả lê không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 14:15:11 07/12/2018

Quả lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào và ngăn ngừa các bệnh mạn tính.

Cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết

Thứ sáu, 14:51:04 07/12/2018

Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn, thì có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng cũng như vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể.

"Dọn dẹp" cơ thể bằng đậu bắp đơn giản đến không ngờ

Thứ sáu, 07:26:03 07/12/2018

Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe.

Một số tác dụng của đậu bắp để làm đẹp từ da đến tóc

Thứ Ba, 16:46:04 11/12/2018

Ngoài công dụng tuyệt vời đối với da, tóc, mắt; thực phẩm này còn giúp cải thiện khả năng giường chiếu của các quý ông.

Những lợi ích của măng tây đối với sức khỏe nhất định phải biết

Thứ Ba, 17:31:13 11/12/2018

Do chứa rất nhiều một hợp chất flavonoid có tên là rutin nên ăn măng tây còn giúp cơ thể kháng lại sự viêm đồng thời giúp cơ thể cải thiện tuần hoàn máu.

Ăn bao nhiêu quả trứng một ngày là đủ cho cơ thể?

Thứ bảy, 09:15:03 08/12/2018

Nhiều người sợ ăn trứng vì lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, trong lòng đỏ lại có nhiều chất hiếm và quý như cholin, lutein và zeaxanthin.

Ngậm tỏi buổi sáng khoảng 30 phút mỗi ngày, điều kì diệu xảy ra với bạn

Thứ bảy, 09:25:42 08/12/2018

Trong thời gian 10-15 ngày vào mỗi buổi sáng, ngậm một tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút, bạn sẽ nhận thấy công dụng tuyệt vời từ tỏi.

Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt tránh ảnh hưởng sức khỏe?

Thứ bảy, 09:30:06 08/12/2018

Mỗi ngày được ăn bao nhiêu thịt? Đó là câu hỏi rất nhiều bà nội trợ đặt ra để chăm sóc dinh dưỡng cho gia đình, sao cho khẩu phần ăn gây ít hệ lụy nhất cho sức khỏe.