Chủ đề sức khỏe: cot song

Khám phá tác dụng sức khỏe của bốn kiểu bơi đơn giản nhất

Chủ nhật, 09:36:10 18/11/2018

Bơi bướm, bơi sải, bơi ngửa và bơi ếch là bốn kiểu bơi với những kỹ thuật đơn giản, dễ học, đồng thời chúng cũng có những tác dụng đối với từng nhóm cơ khác nhau.

Nguyên nhân cơ bản dẫn đến loãng xương sớm và cách điều trị

Thứ Hai, 00:25:09 19/11/2018

Thói quen sinh hoạt thường ngày không đúng cách cũng là nguyên nhân gây loãng xương sớm.

Sau sinh nở bao lâu thì các mẹ mới có thể được lắc vòng

Chủ nhật, 15:41:09 18/11/2018

Sau sinh nở bao lâu thì được lắc vòng?. Tôi sinh mổ được 3 tháng, bác sĩ cho tôi hỏi khi lắc vòng để tan mỡ bụng thì có ảnh hưởng gì đến vết mổ không?

Mách nhỏ các mẹ cách làm thế nào để trẻ không bị còi xương

Chủ nhật, 15:53:04 18/11/2018

Làm thế nào để trẻ không bị còi xương?. Để phòng bệnh còi xương ở trẻ, với người mẹ trong thời gian mang thai và cho con bú cần phải tắm nắng và có chế độ ăn uống đầy đủ.

Bỏ túi các cách xử trí một số trường hợp đau lưng thường gặp

Chủ nhật, 18:20:10 18/11/2018

Xử trí một số trường hợp đau lưng thường gặp. Đau lưng là căn bệnh gặp phổ biến ở nhiều người. Lưng là một cấu trúc phức tạp, cấu thành bởi xương, cơ, khớp và dây thần kinh.

Sự khác nhau giữa còi xương và loãng xương có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 15:13:09 18/11/2018

Còi xương và loãng xương khác nhau như thế nào?. Còi xương cần được điều chỉnh và bổ sung vitamin D, còn loãng xương cần được điều chỉnh và bổ sung canxi.

Những điều nên làm và không nên làm khi giảm cân sau sinh

Chủ nhật, 02:37:11 18/11/2018

Sau khi sinh con khoảng một vài tuần hoặc một tháng, bác sỹ sẽ cho phép bạn bắt đầu bước vào giai đoạn tập luyện để giảm cân.

Vạch mặt 10 lý do khiến 'núi đôi' đau nhức bất thường

Thứ bảy, 23:25:11 17/11/2018

Việc ngực bị sưng và đau trước và trong chu kỳ là hoàn toàn bình thường. Rất nhiều phụ nữ trải qua những cơn đau như vậy, thỉnh thoảng kinh nguyệt còn có thể gây đau ở vòng ba.

Thói quen vô tình hại con một cách nghiêm trọng mỗi ngày mà cha mẹ hãy tránh ngay nhé

Thứ bảy, 18:19:11 17/11/2018

Thói quen vô tình hại con một cách nghiêm trọng mỗi ngày mà cha mẹ không ngờ tới - hãy tìm hiểu và tránh ngay đi các bậc phụ huynh nhé.

Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh

Thứ bảy, 10:18:08 17/11/2018

Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh.

Hướng dẫn một số mẹo hay xoa bóp vận động trị đau vai gáy

Thứ bảy, 02:53:09 17/11/2018

Đau vai gáy thuộc chứng kiên tý thống trong y học cổ truyền. Biểu hiện vai gáy cứng đau, có khi không cúi hoặc cúi rất khó,

Đau dây thần kinh tọa – Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thứ sáu, 20:16:11 16/11/2018

Dây thần kinh tọa chi phối hoạt động chân trong việc đi lại, đứng ngồi. Đây là dây thần kinh dài nhất cơ thể chạy dài từ phần ngón chân lên tới dưới thắt lưng.

Chữa vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm bằng đệm, ghế ngồi

Thứ sáu, 14:49:09 16/11/2018

Vẹo cột sống (CS), trượt đốt sống và thoát vị đĩa đệm (TVĐĐ) là các tổn thương cơ học.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nào nhanh khỏi nhất?

Thứ sáu, 14:42:04 16/11/2018

Vật lý trị liệu có tác dụng thư giãn các cơ bắp và giúp cho bệnh được chữa trị dễ dàng hơn.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm - Hệ quả của các thói quen sai lầm

Thứ sáu, 14:21:11 16/11/2018

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống (TVĐĐCS) thường nguyên nhân do thoái hóa đĩa đệm. Cùng với sự tăng dần của tuổi tác, đĩa đệm sẽ ngày càng bị khô