Cách điều trị bệnh đau nhức xương khớp tự nhiên ít người biết Có rất nhiều nguy cơ có thể khiến bạn bị viêm xương khớp như từ những chấn thương hàng ngày, quá béo phì,...
Nguyên nhân "vớ vẩn" khiến xương khớp bị tổn thương nên chú ý Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương.
Đau nhức xương khớp, cẩn thận nguy cơ mắc ung thư xương Nhiều trường hợp đau nhức dữ dội kéo dài cho đến khi bệnh nhân tử vong, đáp ứng với thuốc giảm đau kém.
Tập thể dục tại chỗ giúp giảm mệt mỏi toàn thân, bạn đã biết chưa! Bài tập này có tác dụng giúp bạn thư giãn đầu óc và các cơ. Nó còn giúp làm săn chắc các cơ và giảm thiểu tình trạng mệt mỏi.
Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.
Lợi ích tuyệt vời từ nhảy dây đối với sức khỏe ít người biết đến Nhảy dây là một loại hoạt động thể chất được ưa chuộng vào thập niên 80 và hiện giờ số người thích loại hình này không còn nhiều.
Phòng và trị chứng đau lưng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống Ai trong chúng ta cũng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời, bệnh này tuy không gây chết người nhưng nếu để thành mạn tính sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe
Loãng xương cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh nguy hiểm Loãng xương (LX) được định nghĩa là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương làm tổn thương sức mạnh của xương dẫn đến tăng nguy cơ gẫy xương ở người.
Những nguy cơ từ thoát vị đĩa đệm mà không phải ai cũng biết Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách...
Có dấu hiệu bất thường ở cột sống, coi chừng loãng xương Có dấu hiệu bất thường ở cột sống, coi chừng loãng xương. Ở người cao tuổi chỉ những sơ ý bị ngã nhẹ cũng dễ bị gãy xương tay chân do loãng xương.
Cách phòng tránh đau lưng ở người cao tuổi để tuổi già hạn chế bệnh tật Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách
Đau lưng, mỏi cổ coi chừng bị mắc thoái hóa cột sống Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở những vị trí chịu nhiều áp lực như cổ, gáy, thắt lưng, gây cảm giác đau, mỏi, tê, dị cảm tay, chân.
Cải thiện đau lưng mạn tính với liệu pháp xoa bóp bằng tay Cải thiện đau lưng mạn tính với liệu pháp xoa bóp bằng tay. Liệu pháp điều trị nắn xương bằng tay giúp cải thiện đáng kể triệu chứng
Nếu biết những lời khuyên này sớm, bạn sẽ bớt lo phải chữa bệnh đau lưng sau này Do áp lực công việc và sự thiếu an toàn của môi trường sống, nhiều bệnh tật đã "gõ cửa". Nếu không sớm quan tâm đến sức khỏe bệnh sẽ phức tạp
Bí quyết "yêu" cho người đau lưng tìm thấy phút giây hạnh phúc Đau lưng sẽ gây phiền hà cho sinh hoạt vợ chồng và có thể là nguyên nhân của những rắc rối trong đời sống tình dục và cuộc sống vợ chồng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật