Chủ đề sức khỏe: dap xe

Mẹo giảm đau lưng cho bà bầu, đơn giản mà lại hiệu quả

Thứ bảy, 00:55:06 03/11/2018

Mẹo giảm đau lưng cho bà bầu. Khi mang thai, đau lưng là chuyện thường gặp. Tuy nhiên, cơn đau sẽ giảm nếu bà bầu áp dụng các bài tập trị liệu đơn giản.

Thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị chứng vô sinh

Thứ năm, 13:04:10 01/11/2018

Nguy cơ vô sinh rình rập từ thói quen hàng ngày. Những thói quen hay vật dụng sinh hoạt tưởng chừng vô hại hàng ngày hoàn toàn có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ vô sinh.

Những thói quen vô tình khiến vùng kín bị tổn thương

Thứ Ba, 10:33:03 28/11/2017

Thói quen vô tình khiến 'cô bé' khóc thét. Dùng xà bông quá đà, xăm mình hay đạp xe không đúng cách sẽ khiến 'vùng kín' bị tổn thương.

Khi trưởng thành vẫn tăng chiều cao, nếu bạn thực hiện những động tác này

Thứ sáu, 12:19:13 02/11/2018

Liệu chiều cao có thay đổi được khi bạn đã qua tuổi trưởng thành?

Cách tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Thứ tư, 14:59:14 31/10/2018

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Tập luyện rất quan trọng cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Những lưu ý trong tập luyện đối với bệnh nhân tim mạch

Thứ tư, 15:13:08 31/10/2018

Lưu ý trong tập luyện đối với bệnh nhân tim mạch. Không nên chọn những môn đòi hỏi cường độ vận động nặng hoặc có tính ganh đua như tập tạ, bóng đá, leo núi...

Mách bạn cách tập luyện phù hợp với người cao tuổi

Thứ tư, 14:29:10 31/10/2018

Hoạt động thể lực, tập thể dục thường xuyên là một yếu tố quan trọng, không chỉ có tác dụng đáng kể trong phòng ngừa và làm giảm những thay đổi về thể chất,

Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:46:10 29/10/2018

Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe. Thực hiện một trong những môn thể thao dưới đây sẽ góp phần tăng cường sức khỏe của bạn.

Những thói quen tốt ở văn phòng không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 14:33:12 29/10/2018

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc.

Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu

Thứ Hai, 01:01:05 29/10/2018

Những câu hỏi thường gặp về việc tập luyện đối với bà bầu. Tập thể dục có ý nghĩa thế nào với phụ nữ mang thai? Những môn nào nên? Tập với cường độ thể nào?...

Lưu ý để tăng cân một cách lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 05:33:05 29/10/2018

Lưu ý 'không thể bỏ qua' để tăng cân. Kết bạn với thực phẩm giàu năng lượng, chăm chỉ tập thể thao chuyên dụng cho người gầy... bạn sẽ gia tăng sức khỏe đáng kể.

Các bài tập giúp giảm cân hiệu quả giúp đốt cháy calo

Thứ Ba, 00:17:05 23/10/2018

Cùng với chế độ ăn lành mạnh, để giảm cân hiệu quả thì cần phải chọn bài tập phù hợp giúp đốt cháy calo. Dưới đây là 4 bài tập lý tưởng giúp đốt cháy calo dư thừa.

Khi tập thể dục mùa hè cần lưu ý những điều gì để tốt cho việc luyện tập?

Thứ Hai, 23:11:09 22/10/2018

Điều kiện thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè có thể khiến bạn lười tập thể dục. Hãy bỏ túi ngay những mẹo vặt dưới đây để duy trì thói quen tập thể dục mùa hè.