Chủ đề sức khỏe: dap xe

Mách nhỏ cách đơn giản giúp tăng chiều cao trong 1 tháng

Thứ Hai, 14:52:02 23/07/2018

Các bài tập kéo giãn cơ, yoga hay bơi lội, đạp xe, đồng thời hạn chế dùng thuốc... giúp tăng chiều cao tối đa của cơ thể.

Hơn 85% bệnh nhân đái tháo đường khi được phát hiện đã có biến chứng

Thứ năm, 14:42:01 12/07/2018

Theo thống kê chúng ta có 5 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, nhưng trong đó có đến 65% người bệnh không hề biết mình mắc bệnh.

Cứ 6 bé trai thì có 1 bé bị xâm hại tình dục - Các bậc phụ huynh nên tránh cho con

Thứ tư, 15:05:01 11/07/2018

Đây là con số được đưa ra bởi UNFPA Viet Nam - Quỹ dân số Liên Hợp Quốc tại Việt Nam. Việc dạy con các quy tắc bảo vệ cơ thể để phòng tránh bị xâm hại đang được nhiều cha mẹ

Lấy lại vóc dáng sau khi sinh nhờ chế độ ăn uống tập luyện

Thứ Ba, 03:36:03 30/10/2018

Hãy nhớ rằng, bạn phải mất 9 tháng 10 ngày mới sinh con thì cũng sẽ cần ít nhất ngần ấy thời gian để giảm cân.

Ngực chảy xệ với những lý do mà bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 14:38:03 06/07/2018

Nằm sấp trên bàn làm việc (hay lúc ngủ) cũng khiến ngực khó phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực.

Bị bệnh tim mạch nên tập thể dục với cường độ nhẹ, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ tư, 09:55:07 04/07/2018

Những bài tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi, yoga rất tốt cho sức ... gia đình có người bị bệnh tim mạch.

Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe?

Thứ Hai, 02:09:03 26/11/2018

Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.

Bạn nhất định phải biết: Đạp xe giúp phụ nữ "yêu" mặn nồng hơn

Thứ Hai, 08:23:09 25/06/2018

Nghiên cứu mới công bố của Đại học California - San Francisco, Mỹ (UCFS) cho thấy việc đạp xe cải thiện đáng kể nhiều nhóm cơ “chiến lược“ và tăng cường khả năng tình dục ở nữ

Các bài tập luyện giúp người thừa cân giảm đáng kể lượng mỡ tích tụ trong cơ thể

Chủ nhật, 17:11:11 25/11/2018

Dễ tập, dễ áp dụng và dễ tác động vào mỡ. Đi bộ sẽ làm mỡ được tiêu hao từ từ và dần dần. Bạn cần đi bộ 45-60 phút/ngày và cần duy trì tối thiểu 5 ngày/tuần.

Một số yếu tố càng làm gia tăng nguy cơ mắc viêm khớp

Thứ năm, 06:20:05 22/11/2018

Viêm khớp không phải chỉ là căn bệnh của riêng người già. Nếu bạn đang ở độ tuổi 20-30 nhưng không chăm sóc khớp xương tốt, bạn có thể là nạn nhân của căn bệnh này.

Mách bạn những thói quen giúp sống tốt cho dù bị suy tim

Chủ nhật, 15:34:13 18/11/2018

Suy tim mới nghe là một danh từ rất đáng sợ cho tất cả chúng ta. Tuy nhiên, trên phương diện y học nó không thực sự là vậy.

Mách bạn 5 bài tập cơ bản tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Thứ năm, 07:48:05 15/11/2018

Khi các khớp của bạn đang đau đớn và cơ thể cảm thấy mệt mỏi thì vận động là điều cuối cùng mà bạn nghĩ tới.

Nguy cơ giãn tĩnh mạch vì giày cao gót và lười vận động

Thứ năm, 01:48:13 15/11/2018

Công việc đòi hỏi phải đứng hoặc ngồi một chỗ, là nguy cơ dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Nếu phát hiện và điều trị muộn, dễ biến chứng, thậm chí buộc phải cắt cụt chi.

Hướng dẫn những động tác đơn giản giúp hết đau chân do giày cao gót

Thứ năm, 01:06:06 15/11/2018

Những động tác đơn giản giúp hết đau chân do giày cao gót. Dưới đây là 7 bài tập tốt nhất giúp giảm đau chân cho những người hay đi giày cao gót.

10 cách giảm đau lưng đơn giản hiệu quả không cần thuốc

Thứ năm, 00:47:12 15/11/2018

Sức khỏe đời sống - Nhiều người lâu nay vẫn xem chứng đau lưng là “chuyện nhỏ” bởi dường như nó là bệnh thời đại và không ít người mắc phải, ngay cả giới trẻ.