Chiến lược toàn diện để quản lý cân nặng lành mạnh, hiệu quả Để quản lý và duy trì cân nặng lành mạnh, hiệu quả. Bạn cần có một chiến lược toàn diện nhằm quản lý cân nặng dựa trên nền tảng khoa học.

Vì sao chiên rán bằng mỡ lại tốt hơn dầu hướng dương?

Chủ nhật, 18/11/2018 16:22:00  - Lượt xem: 143
Vì sao chiên rán bằng mỡ lại tốt hơn dầu hướng dương? Từ mỡ lợn đến bơ, từ dầu hạt cải, dầu vừng đến “mốt” mới nhất là dầu dừa, dầu ôliu… đều được khẳng định là rất tốt cho sức khoẻ.

Chăm sóc bệnh nhân sau phẫu thuật tim như thế nào mới đúng?

Thứ bảy, 01/12/2018 14:35:00  - Lượt xem: 72
Chăm sóc bệnh nhân sau phẫu thuật tim như thế nào mới đúng? Sau phẫu thuật tim nhiều người bệnh phấn chấn vì bệnh được chữa trị nên sự hồi phục của họ rất nhanh chóng...
Dầu dừa - "Thần dược" chữa bệnh xơ gan có đúng hay không? Thời gian gần đây, dầu dừa trở thành sản phẩm nổi lên như là một 'bảo bối' với nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp. Hãy nghe chia sẻ của chuyên gia để hiểu hơn về bản chất vấn đề.

Thực phẩm làm giảm nguy cơ tiểu đường không thể không biết

Thứ bảy, 17/11/2018 02:07:03  - Lượt xem: 124
Thực phẩm làm giảm nguy cơ tiểu đường không thể không biết Chế độ ăn giàu chất béo không bão hòa đa omega-6, đặc biệt được tìm thấy trong hạt óc chó, cá, đậu nành, dầu hướng dương có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc tiểu đường týp 2.
Bổ sung dầu cá thường xuyên là cách giúp giảm nguy cơ tiểu đường týp 2 Sản phẩm bổ sung dầu cá có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường týp 2.

Omega-6 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thứ sáu, 16/11/2018 23:22:03  - Lượt xem: 94
Omega-6 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng axit béo không bão hòa đa Omega-6 có thể dẫn tới hành vi lười biếng, đặc biệt ở ở phụ nữ cũng như góp phần gây tiểu đường.
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn khoa học dành cho những người mỡ máu cao Đa số các trường hợp rối loạn chuyển hóa lipid máu là do dinh dưỡng, chế độ ăn quá nhiều mỡ động vật, quá nhiều thức ăn chứa nhiều cholesterol...
Nguyên tắc vàng cho sức khỏe người cao tuổi, bạn đã biết chưa? Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu quả chống lại sự lão hóa và bệnh tật.

Hướng dẫn cách chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà

Thứ tư, 11/07/2018 09:42:00  - Lượt xem: 131
Hướng dẫn cách chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khi chỉ số huyết áp thấp hơn hoặc bằng 120/80mmHg được xem là huyết áp tối ưu không gây hại cho sức khoẻ;
Hướng dẫn các bà nội trợ cách sử dụng các loại dầu ăn Mỗi loại dầu ăn có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau đòi hỏi những bà nội chợ thông minh phải tìm hiểu một chút để có thể sử dụng tối ưu nhất.

Mách bạn 5 mẹo chiên thực phẩm ngon, tốt cho sức khỏe

Thứ sáu, 30/11/2018 20:40:02  - Lượt xem: 126
Mách bạn 5 mẹo chiên thực phẩm ngon, tốt cho sức khỏe Chiên có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng thức ăn, thậm chí gây hại nếu thực hiện không đúng cách. Hãy làm theo các mẹo sau để có thể chiên các thực phẩm một cách lành mạnh hơn
Hướng dẫn các bạn chế độ ăn dành cho người bị tiểu đường Nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường là hạn chế gluxit (chất bột đường).

Dầu olive và mối liên hệ đối với sức khỏe con người?

Thứ sáu, 30/11/2018 23:43:03  - Lượt xem: 165
Dầu olive và mối liên hệ đối với sức khỏe con người? Riêng với dầu olive mà bạn quan tâm thì từ lâu dầu olive được biết đến là một trong những loại dầu tốt cho sức khỏe.
Nếu 'bó tay' vì tóc rụng nhiều, mất gì mà không thử cách này Nếu 'bó tay' vì tóc rụng nhiều, mất gì mà không thử cách này. Hãy trộn salad rau chân vịt với trứng luộc kĩ hoặc nấm, cả hai đều chứa vitamin D
Bình luận mới nhất