Giải mã mối quan hệ giữa chất sắt với cơ thể có thể bạn chưa biết Tình trạng thiếu máu được định nghĩa như nồng độ thấp hemoglobin, hematokryt và hồng cầu.
12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bạn nên biết Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.
6 cách ăn uống khiến trẻ còi cọc, ốm yếu vào mùa hè Ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước giải nhiệt, thậm chí bồi bổ con quá mức sẽ khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe vùng kín trong mùa nóng Vào mùa Hè, thời tiết nóng bức, mồ hôi tiết ra nhiều rất dễ khiến cho cô bé bị nhiễm khuẩn. Nên tránh mặc những loại quần áo quá chật hay được làm từ những chất liệu gây nóng, bí...
Tiết lộ các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.
Phổ biến thực đơn mẫu cho người mắc bệnh cường giáp Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch…
Top 10 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Rau lá xanh đậm, đậu lăng, các loại hạt, trái cây tươi... là những thực phẩm giàu axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi
Đàn ông ăn đậu nành, liệu có vô sinh? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia Đây là vấn đề đang được nhiều người quan tâm, muốn có lời giải đáp chính xác nhất bởi lẽ nó ảnh hưởng đến sự nối dõi của mỗi gia đình
Đậu nành: Không phải với ai cũng tốt - hãy sử dụng hợp lý nhé! Đậu nành là thực phẩm thiên nhiên, giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng thường xuyên loại đồ uống này
Dưới đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày. Đậu tương vàng hay đậu tương được biết đến với lợi ích tuyệt vời là giảm cholesterol
Sữa đậu nành vỉa hè nhiễm khuẩn E.Coli gấp 250 lần mức cho phép Sữa đậu nành vỉa hè nhiễm khuẩn E.Coli gấp 250 lần cho phép. Sữa đậu nành vỉa hè thường được pha chế bằng các hóa chất độc hại, gây nhiều bệnh
Cho con uống sữa đậu nành đúng cách để không gây hại Sữa đậu nành chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn cho con uống sữa đậu nành đúng cách
Thật cẩn thận nguy hiểm khi uống sữa đậu nành vừa 'sôi' Thường đậu nành khi nấu đến 80 độ C sẽ có hiện tượng sôi giả, nhiều người tưởng lúc này sữa đã chín, nhưng thực tế phải đun thêm từ 3 đến 5 phút
Ăn nhiều đậu nành khiến con trai dậy thì muộn? Thực hư ra sao! Hàm lượng phytoestrogen trong đậu nành chỉ chiếm khoảng 2-5%. Do cấu trúc của các isoflavon này cũng tương tự như estrogen
Dược thiện từ đậu nành - thực phẩm bổ dưỡng cho mọi nhà Đậu nành (hay đậu tương) được xem là “vua” các loại đậu, bởi giàu chất đạm, là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người
Bình luận mới nhất
Video nổi bật