5 lợi ích sức khỏe từ đậu nành bạn không thể bỏ qua Đậu nành là thực phẩm khá tốt cho sức khỏe của con người và mang lại nhiều lợi ích cho chị em. Cùng xem những lợi ích sức khỏe từ đậu nành mang lại
10 sự thật khiến về đậu nành khiến người yêu thích hoang mang Nhiều quan điểm cho rằng sữa đậu nành thúc đẩy tế bào ung thư vú, ngăn ngừa hấp thụ chất dinh dưỡng và không tốt cho người ăn chay.
Đậu nành: Thực phẩm bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh bạn nên biết Đậu nành: Bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh. Đã có nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định hiệu quả của đậu nành trong việc làm giảm các khó chịu trong thời kỳ mãn kinh.
Món chay ngon từ đậu nành không phải người nào cũng biết Món chay ngon từ đậu nành. Tháng 7, nhiều người không theo chế độ chay trường cũng dành vài ngày ăn chay, như để báo hiếu mẹ cha, tĩnh tâm, thanh lọc cơ thể.
Đậu nành: Loại đồ uống không phải ai cũng nên uống Đậu nành: Không phải với ai cũng tốt. Đậu nành là thực phẩm thiên nhiên, giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng thường xuyên loại đồ uống này.
Điểm tên 4 thứ không bao giờ được kết hợp với đậu nành 4 thứ không bao giờ được kết hợp với đậu nành. Kết hợp thực phẩm sai với sữa đậu nành có thể khiến cơ thể khó hấp thu, nặng hơn là dẫn đến tử vong.
Dầu oliu chỉ dùng để xào nấu: Quan niệm cực sai lầm! Dầu oliu chỉ dùng để xào nấu: Cực sai lầm!. Bởi nếu dùng dầu oliu nguyên chất để xào rau, hàm lượng phenol rất dễ bị phá hủy.
Khi đã ăn thịt heo thì nên tránh xa ngay những thực phẩm này! Đã ăn thịt heo thì tránh xa ngay những thực phẩm này. Cũng như các loại nguyên liệu khác, thịt heo cũng có những đặc tính riêng và cũng có rất nhiều điều kiêng kị.
Vì sao không ăn chuối để tủ lạnh và ăn quá 2 quả/ngày? Vì sợ ăn không kịp nên để chuối chín vào tủ lạnh ăn đâu biết rằng nó lại nguy hiểm đến vậy. Biết được thông tin này em sợ khủng khiếp luôn mọi người ạ.
8 chất dinh dưỡng ảnh hưởng tới mắt có thể bạn chưa biết Để có một đôi mắt sáng, tránh được tật cận thị và các bệnh về mắt, các chị em nên bổ sung đầy đủ protein, các nguyên tố vi lượng và vitamin.
Thêm những thảo dược có tác dụng chữa ung thư buồng trứng Bệnh ung thư buồng trứng rất nguy hiểm nhưng vẫn có thể chữa được nếu phát hiện sớm. Chị em cần nhận biết sớm dấu hiệu của bệnh để điều trị bệnh ung thư buồng trứng kịp thời.
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh lang ben ít ai biết Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh lang ben. Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, điều này có nghĩa là nó phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Điểm danh 7 thói quen giúp cơ thể và tinh thần đều khỏe mạnh Nếu là người hiện đại, hãy làm theo 7 thói quen này để cơ thể và tinh thần đều khỏe mạnh. Hãy nghe các chuyên gia y học đưa ra 7 thói quen tốt mà bạn nên thực hiện mỗi ngày để có tâm - thân khỏe mạnh.
15 thực phẩm tưởng bổ dưỡng nhưng có thể gây hại cho sức khỏe Một số loại thực phẩm được cho là bổ dưỡng, nhưng thực tế chúng có thể gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất mẹ nên lưu ngay vào sổ tay Học các nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi không cần quá loãng và mịn nhưng cần thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật