Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Cẩm nang 6 món ăn hỗ trợ điều trị cho người thiếu máu

Thứ Ba, 05:53:09 27/11/2018

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây thiếu máu chủ yếu do tỳ vị suy nhược, dinh dưỡng không đầy đủ nhất là thiếu sắt, mất máu sau chấn thương, phẫu thuật,…

Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với làn da của bạn?

Thứ Hai, 23:04:05 26/11/2018

Ngoài yếu tố dinh dưỡng, chăm sóc da thì giấc ngủ cũng là một yếu tố rất quan trọng. Thiếu ngủ, ngủ quá nhiều, ngủ không ngon giấc đều ảnh hưởng xấu tới làn da.

Sợi mì ăn liền nằm nguyên trong dạ dày 2 giờ đồng hồ

Thứ Ba, 05:49:05 27/11/2018

Lâu nay, các chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo về mức nguy hại của mì ăn liền đối với sức khỏe.

Trí não của bạn liệu có đang sống mòn bởi những thói quen hằng ngày?

Thứ Hai, 21:28:13 26/11/2018

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng nó đang là 'kẻ ám sát' thầm lặng lên chức năng não bộ của bạn.

Thói quen xấu lười suy nghĩ có thể gây hỏng não bộ

Thứ Hai, 21:20:10 26/11/2018

Số lần bỏ qua bữa sáng càng tăng lên thì não càng nhanh chóng bị thoái hóa, hoạt động kém cả về khả năng tư duy và ghi nhớ.

Mách bạn 4 sự lựa chọn hỗ trợ sự phát triển trí não thai nhi

Thứ Hai, 21:12:03 26/11/2018

Ngay từ thời kỳ đầu mang thai, mẹ nên lưu ý những lựa chọn tốt để hỗ trợ phát triển trí não thai nhi.

Điểm danh những loại rau chứa nhiều sắt hơn cả thịt

Thứ Ba, 05:44:05 27/11/2018

Nếu bạn ăn chay hoặc đang lên kế hoạch ăn chay, bạn có thể quan tâm đến lượng sắt trong chế độ ăn.

Bật mí 5 thực phẩm tăng cường đề kháng cho trẻ trong mùa thu

Thứ Ba, 04:58:11 27/11/2018

Nhiều bà mẹ hỏi: “Trẻ động chút là ốm. Làm thế nào để nâng cao sức đề kháng cho trẻ? Ă gì có thể tăng cường sức đề kháng cho trẻ?”.

Món ăn từ thuốc dành cho người thiếu máu sau phẫu thuật

Thứ Ba, 04:59:09 27/11/2018

Sau phẫu thuật, đặc biệt là các cuộc mổ lớn và vừa, người bệnh thường lâm vào tình trạng suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể ...

Lòng dê - Vị thuốc kiện tỳ dưỡng vị, các bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 18:57:05 26/11/2018

Từ lâu, người ta đã biết đến giá trị dinh dưỡng và phòng chữa bệnh của thịt dê, cật dê nhưng ít ai biết rằng, lòng dê (gồm dạ dày và ruột dê) cũng là vị thuốc tốt.

Vừng đen - Vị thuốc quý, các bạn đã biết đến công dụng của vị thuốc này chưa?

Thứ Ba, 04:39:06 27/11/2018

Vừng đen (miền Nam gọi là mè đen) là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và vị thuốc chữa bệnh tốt.

Theo thống kê có khoảng 16% dân số thế giới dị ứng khi ăn chuối

Thứ Ba, 04:29:12 27/11/2018

Phản ứng dị ứng chuối có thể thay đổi từ một cảm giác ngứa nhẹ ở miệng đến nghiêm trọng hơn như sốc phản vệ và khó thở.

Long nhãn chữa nhiều bệnh thường gặp bạ chớ bỏ qua

Thứ Ba, 04:11:05 27/11/2018

Long nhãn (cùi quả nhãn phơi sấy khô) giàu dinh dưỡng, nhiều protein, chất béo, đường... Ngoài làm thực phẩm như nấu cùng thịt gà, nấu chè..., long nhãn còn là vị thuốc quý.

Củ sen: "Thần dược" chữa nhiều bệnh thường gặp bạn nên biết

Thứ Ba, 04:06:02 27/11/2018

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, củ sen còn có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp. Chúng ta có thể dùng củ sen làm nhiều món ăn bổ dưỡng và có ích cho sức khỏe, nhất là với người phụ nữ.