Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Mách nhỏ 5 món ăn nhẹ chuyên dành cho người bị tiểu đường

Thứ sáu, 03:19:13 16/11/2018

Khi dạ dày của bạn bắt đầu sôi lên, bạn cần một bữa ăn nhẹ mà có thể kiềm chế cơn đói mà không làm thay đổi đường trong máu của bạn.

Quả việt quất và những lợi ích có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 03:31:07 16/11/2018

Việt quất là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất thế giới giàu chất chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư, giảm cân và đẹp da.

Nho có phải là loại quả tốt cho người muốn giảm cân?

Thứ sáu, 03:24:10 16/11/2018

Những quả nho chắc chắn là bổ dưỡng, tuy nhiên, nho tự nó sẽ không giúp giảm cân. Câu hỏi đặt ra ở đây là bạn có thể ăn loại trái cây này nhiều như bạn muốn và vẫn không hề tăng cân

Gợi ý 4 siêu thực phẩm chữa lành cơ thể bạn chớ bỏ qua

Thứ sáu, 03:11:03 16/11/2018

Cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể bạn là bổ sung, kết hợp một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.

Khoai lang - "ông hoàng rau củ" nên sử dụng thường xuyên

Thứ năm, 12:23:12 15/11/2018

Được sử dụng từ thời tiền sử, khoai lang là một trong những loại thực phẩm xuất hiện lâu đời nhất trong đời sống nhân loại

Ba loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ mà bạn nên biết

Thứ năm, 10:48:06 15/11/2018

Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân, giàu chất xơ, vitamin

Bí đỏ: Chỉ tốt nếu biết ăn đúng cách nếu không sẽ phản tác dụng

Thứ năm, 10:18:12 15/11/2018

Với vi ngọt tự nhiên của bí đỏ, nhiều người nhầm tưởng bí đỏ chứa nhiều đường và tinh bột. Tuy nhiên, đây là một cách hiểu sai về thực phẩm này.

Ăn nhiều muối có tác hại gì với sức khỏe bạn có biết không?

Thứ sáu, 02:22:07 16/11/2018

Ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến bệnh tật khó lường như tăng huyết áp, bệnh tim, hen suyễn, thận và bệnh về đường tiêu hóa.

Khám phá 6 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của quả mít ít ai biết

Thứ sáu, 02:18:09 16/11/2018

Mít chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, phytonutrient, flavonoid giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do khiến da bị chảy xệ, nhăn nheo, thâm nám…

Sử dụng củ cải theo chữa ho cho trẻ mà các mẹ nên biết

Thứ sáu, 01:16:05 16/11/2018

Thời tiết thay đổi khiến trẻ nhỏ bị ho và sổ mũi ngày càng nhiều. Phương pháp trị ho cực nhanh lại an toàn cho trẻ bằng củ cải đã được nhiều mẹ áp dụng hiệu quả.

Các loại rau nên ăn nhiều vào mùa thu mà chị em nên biết

Thứ sáu, 01:53:06 16/11/2018

Vào mùa thu, thời tiết dễ thay đổi dễ ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, Dưới đây là một số loại rau rất tốt cho sức khỏe gia đình vào mùa thu mà chị em nên biết.