Thêm những lý do khiến bạn không thể ngừng 'mũm mĩm' Không phải ngẫu nhiên mà mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều 'đổ sông, đổ biển' đâu nhé. Hãy xem thủ phạm là gì.
10 cách đánh bại cơn thèm quà vặt gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe Thèm đồ ngọt, mặn hay thực phẩm giàu chất béo không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn gây ra nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.
Chứng đau cơ xương khớp ở tuổi trung niên cần chú ý điều gì? Đạp xe, đi bộ, tập dưỡng sinh, hạn chế nằm sấp, đi đứng thẳng lưng, thoa kem giảm đau... giúp hạn chế các triệu chứng bệnh xương khớp.
Bạn hãy cảnh giác khi gặp 10 dấu hiệu này trên cơ thể bạn Khi cơ thể có vấn đề sức khỏe, nó sẽ ra phát ra các tín hiệu cảnh báo và bạn cần nhận biết được những tín hiệu này. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn đang có vấn đề.
Điều trị bệnh mạch vành như thế nào, bạn không biết cực phí Đau thắt ngực là dấu hiệu cơ bản và quan trọng nhất để nhận biết bệnh động mạch vành. Có hai loại đau thắt ngực, đó là đau thắt ngực ổn định và hội chứng mạch vành cấp
Cách cho trẻ ăn Tết đủ dinh dưỡng cha mẹ nên bỏ túi Giữa la liệt các loại đồ ăn thức uống ngày Tết khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối không biết nên cho con trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ.
Chặn đứng rối loạn mỡ máu, bằng cách gì cho hiệu quả? Theo thống kê của Viện Tim mạch, tỷ lệ mắc và tử vong do các bệnh tim mạch ở nước ta ngày càng tăng, trong đó một nguyên nhân quan trọng của bệnh lý tim mạch là rối loạn chuyển hóa lipid máu
Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ này để từ bỏ thói quen dùng đường Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói quen dùng đường thường xuyên lại khiến ta vô tình làm hại sức khỏe. Bạn có thể từ bỏ thói quen xấu đó bằng những mẹo nhỏ sau đây.
Làm thế nào để giảm béo bụng cho tầng lớp công nhân "cổ trắng" Môi trường văn phòng khiến chúng ta phải ngồi quá lâu tại một vị trí, thậm chí là ngồi sai tư thế trong nhiều giờ mà không có chút vận động nào.
Giảm béo bụng sau sinh: Làm 5 việc này, bạn sẽ không bao giờ lo trở thành “mẹ sề” Những thay đổi theo chiều hướng xấu đi trên cơ thể khi mang bầu có thể kéo dài trong một thời gian hoặc thậm chí là mãi mãi nếu bạn không biết đến những nguyên tắc dưới đây.
Mắc các 'lỗi' này, da bạn đang đẹp cũng mọc đầy mụn Da bạn nhiều mụn, hay nếu da bạn đang đẹp mà cũng mọc mụn thì rất có thể bạn đã mắc phải các lỗi sai này đấy.
Những việc làm thường ngày khiến não bộ ngày càng trì trệ Các thói quen này sẽ khiến não bị thoái hóa, làm giảm sự tập trung và cả trí thông minh nữa đó!
Lý giải tại sao khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng mà vẫn không giảm cân Tôi cao 1m53 nhưng nặng 64kg. Béo phì khiến tôi rất mất tự tin và lo lắng. Tôi đã áp dụng chế độ ăn kiêng, ăn rất ít, không ăn cơm...
Bệnh đái tháo đường, nếu bạn hiểu đúng sẽ kiểm soát tốt hơn Bệnh đái tháo đường không phải do thức ăn hay ăn quá nhiều đồ ngọt gây ra và cũng không lây truyền; bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau
Điểm mặt 3 sai lầm cơ bản trong ăn uống khiến bạn tăng cân nhanh Nấu ăn ở nhà nhưng không biết cách, bạn vẫn rơi vào nguy cơ ăn quá nhiều so với mức cần thiết và dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật