Chủ đề sức khỏe: dot chay calo

Hậu quả của những thói quen thường diễn ra sau mỗi cuộc vui ít ai biết

Thứ Ba, 10:01:01 20/03/2018

Hậu cuộc vui và những điều ít ai biết. Những thói quen thường diễn ra sau mỗi cuộc vui mà không hẳn ai cũng để ý. Bạn có làm những điều này không?

7 cách đốt cháy calo ngọt ngào nhất bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 14:04:07 17/03/2018

7 cách đốt cháy calo ngọt ngào nhất!. Bạn không biết rằng, ngay việc cởi bỏ xiêm y cũng giúp cả hai đốt cháy đến 8 calo.

Scarlett Johansson bật mí bí quyết giữ dáng để trở thành nữ diễn viên hành động quyến rũ nhất Hollywood

Thứ Ba, 21:19:10 06/11/2018

Đâu là bí quyết giúp Scarlett Johansson có được hình dáng tuyệt vời đến vậy? Cùng khám phá ngay bí quyết giữ dáng của người đẹp trong bài viết dưới đây:

Nguy hại khôn lường khi ngủ quá 8 tiếng trongđêm ít ai biết

Thứ Ba, 08:32:08 06/11/2018

Nguy hại khi ngủ quá 8 tiếng/đêm. Ngủ quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Những điều bạn tuyệt đối không làm khi đang ăn kiêng

Thứ Hai, 19:32:05 05/11/2018

Ăn kiêng không hề dễ dàng, cũng không có phương thuốc kỳ diệu nào giúp điều này đơn giản hơn. Điều duy nhất có thể giúp bạn đó là bạn cần hiểu về độ hiệu quả.

Việc đơn giản không ngờ trong giờ làm giúp đốt cháy calo và mỡ thừa

Chủ nhật, 11:11:07 04/11/2018

Một nghiên cứu mới cho thấy tổng thời gian bạn đứng trong ngày không quan trọng bằng số lần bạn đứng lên.

Điểm danh 8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

Thứ sáu, 04:45:08 02/11/2018

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả. Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sở hữu "vòng eo con kiến" chỉ với nước đá đơn giản mà hiệu quả

Thứ năm, 20:14:08 01/11/2018

Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ

Thứ tư, 21:30:10 31/10/2018

Uống hỗn hợp này để giảm cân tiêu mỡ ngay cả khi ngủ. Với loại đồ uống này, bạn chỉ cần uống 1 ly trước khi đi ngủ là đã có thể làm giảm nồng độ chất béo, đặc biệt là khu vực béo bụng.

Cách bổ sung dinh dưỡng trong mùa lạnh bạn nên biết

Thứ Ba, 20:35:06 30/10/2018

Có nhiều cách đơn giản để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể trong mùa lạnh.

Thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất bạn nên biết

Thứ Ba, 17:36:13 30/10/2018

Thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất. Hãy hạn chế những thói quen xấu sau đây để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của cơ thể.

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể bạn nên biết

Thứ Ba, 02:14:06 30/10/2018

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể. Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm.

Để duy trì sức khỏe chế độ ăn hay tập luyện: điều gì quan trọng hơn?

Thứ Ba, 00:29:14 30/10/2018

Chế độ ăn hay tập luyện: điều gì quan trọng hơn?. Để duy trì sức khỏe? Chế độ ăn hay tập luyện, điều gì quan trọng hơn? Hãy cùng xem dưới đây:

Mách bạn cách ăn uống để bụng không bị chảy xệ vì mỡ

Thứ Hai, 18:03:12 29/10/2018

Mách bạn cách ăn uống để bụng không chảy xệ vì… mỡ. Bạn cần từ bỏ những món ăn quá nhiều calo, thay thế vào đó là những thực phẩm khác giúp tiêu hao mỡ bụng.