Đa dạng thực đơn giúp bạn bổ sung nhiều chất xơ trong các bưa ăn Chất xơ được chứng minh không chỉ giúp làm tránh tăng huyết áp và cholesterol, mà còn khiến bạn cảm thấy no và thỏa mãn cơn thèm ăn, từ đó hấp thu ít calo hơn.
Bệnh viêm màng não do não mô cầu - Những nguy hiểm và cách phòng tránh Phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh sẽ giúp bạn có những kiến thức cơ bản để giúp con vượt qua căn bệnh Viêm màng não do não mô cầu luôn rình rập tính mạng.
Vạch mặt 7 dấu hiệu bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe Tóc bỗng trở nên khô, xơ hay khuôn mặt già nhanh so với tuổi không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn mà đó còn có thể là dấu hiệu bạn đang bị bệnh.
Đừng bỏ qua những lợi ích khó tin từ vỏ chanh dưới đây nhé! Cong dung cua vo chanh: Vỏ chanh giúp xương chắc khỏe, điều trị mất cân bằng oxy hoá, chống ung thư, làm đẹp da
Khám phá 9 công dụng chữa bệnh từ chuối có thể bạn chưa biết Chuối là loại cây ăn quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng ít ai biết những tác dụng chữa bệnh không ngờ do chuối mang lại.
Điều 'lạ' gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối? o với táo, chuối chứa nhiều gấp 4 lần lượng protein, 2 lần lượng carbonhydrate, 3 lần lượng phốt pho, 5 lần lượng vitamin A và sắt
Lợi ích 'vàng' của quả bưởi có thể bạn chưa biết hết Bưởi là một loại trái cây quen thuộc rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi.
'Quét sạch' mỡ máu chỉ với 4 củ tỏi, 4 quả chanh như mẹo sau đây nhé! Ở Việt Nam, tỷ lệ người có chứng mỡ máu cao chiếm khoảng 29,1% và tăng nhanh ở độ tuổi từ 35-45 với 41,7% và ở người cao tuổi khoảng 63%
Không chỉ đơn thuần là một loại gia vị hành hoa còn chữa bệnh tiểu đường Nghiên cứu cho thấy hành lá, hành tây giúp giảm cholesterol, chống vi khuẩn, virus và nấm trong cơ thể...
Lợi ích bất ngờ từ bưởi cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Bưởi là một loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết hết những lợi ích và công dụng của bưởi.
Phát hiện và xử lý khi người thân bị đột quỵ kịp thời Đột quỵ là bệnh cực nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế. Vậy khi trong nhà có người thân bị đột quỵ, bạn phải xử trí ra sao
Ba loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ mà bạn nên biết Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân, giàu chất xơ, vitamin
6 thực phẩm nên tránh vì làm bạn già đi nhanh chóng Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da của bạn, nếu tiêu thụ nhiều sẽ khiến da nhanh bị lão hóa và bạn sẽ nhanh chóng già đi.
Điểm mặt 9 thực phẩm chứa nhiều cholesterol bạn nên tránh Gan, da gà và lòng đỏ trứng... có nhiều cholesterol. Khi lượng cholesterol tăng cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày? Theo nhiều nghiên cứu, ăn hai quả chuối mỗi ngày có thể đem lại nhiều lợi ích đặc biệt tốt cho sức khỏe mà bạn không hề ngờ tới.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật