Mách nhỏ những loại rau quả giúp hạ lipid máu, bảo vệ tim mạch Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.
Bật mí 7 loại rau quả mùa hè phòng chống ung thư có thể bạn chưa biết Không mùa nào mà lượng hoa quả lại dồi dào và đa dạng như mùa hè, trong đó có rất nhiều loại rau quả có chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.
Bật mí những lý do khiến bạn không thể bỏ qua đậu phộng Đậu cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ gừng tươi có thể bạn chưa biết Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.
Mướp đắng - thần dược cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn Mướp đắng là loại thực phẩm có vị đắng, hơi khó ăn nhưng lại vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn. Cùng xem 8 lý do bạn nên bổ sung ăn mướp đắng hàng ngày.
Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tự nhiên từ gừng tươi Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc.
Công dụng của rượu nếp đối với việc chăm sóc sức khỏe Rượu nếp cái, có nơi gọi là cơm rượu được chế biến từ gạo nếp theo cách đồ chín gạo nếp thành xôi, để nguội và ủ với men rượu cho lên men thành rượu
Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư hiệu quả vô cùng Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxy hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch
Mách bạn cách chọn đúng loại quả để giải độc cơ thể trong mùa hè Trong những ngày hè, nên chọn các loại thực phẩm hữu ích sau trong chế độ ăn uống của bạn để không chỉ giúp bạn giảm cân và còn cảm thấy nhẹ nhõm trong người
Quả bơ hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa hiệu quả Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Iran cho biết, quả bơ có thể hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa rất hiệu quả
Đừng bỏ lỡ 8 thực phẩm mùa thu giải độc cơ thể siêu hiệu quả nhé! Các loại trái cây mùa thu rất phong phú. Không chỉ ngon miệng, những thực phẩm này có có tác dụng giảm cân, giải độc cơ thể.
Ngừng thở khi ngủ: Nhiều người mắc bệnh nhưng không biết Hội chứng ngừng thở khi ngủ là bệnh lý mà nhiều người thường gặp nhưng chủ quan do bệnh không ảnh hưởng lập tức đến sức khỏe nhưng về lâu dài nó không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ
Báo động: Nguy cơ gia tăng đột quỵ do quá căng thẳng Báo động: Nguy cơ đột quỵ gia tăng do căng thẳng. Nghiên cứu được công bố gần đây cho thấy, cứ 7 người Anh thì có 1 người luôn trong trạng thái căng thẳng cực độ.
Những yếu tố không ngờ gây béo phì mà bạn cần quan tâm Béo phì là thuật ngữ y khoa nhằm chỉ tình trạng thừa cân và có nhiều mỡ trong cơ thể. Nếu bạn bị béo phì hoặc thừa cân, điều này có nghĩa là bạn đang có quá nhiều chất béo trong cơ thể.
Những lý do khiến bạn nên tích cực ăn nhiều chuối hơn Loại quả nào cũng rất nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể nhưng tại sao bạn nên ăn chuối mỗi ngày.Trong quả chuối có nhiều kali sẽ giúp trí não họat động nhạy bén và linh hoạt
Bình luận mới nhất
Video nổi bật