Chủ đề sức khỏe: giam beo

Những thực phẩm lên men giúp giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:44:11 26/11/2018

Chúng là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân.

Đừng bỏ lỡ những thực phẩm 'khắc tinh' với mỡ thừa nếu muốn giảm cân nhé!

Thứ Hai, 03:18:11 26/11/2018

Muốn giảm cân không chỉ là tập thể dục, mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. 8 thực phẩm và đồ uống sau đây được xem là thực đơn hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ.

7 món quen thuộc nên ăn để phòng chống bệnh ung thư

Thứ Hai, 02:55:06 26/11/2018

Ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới việc ung thư. Để phòng tránh căn bệnh ung thư, bạn hãy sắp xếp cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những món ăn đơn giản nhưng

Thuật bố trí nhà ở cực hay cho người muốn giảm cân nhanh

Thứ Hai, 12:30:09 26/11/2018

Có những người sinh ra cơ thể đã tròn trịa, cho dù họ có giảm béo như thế nào cũng không có hiệu quả. Phong thủy cũng góp một phần làm trở nên béo hơn.

Mẹo hay đơn giản trước khi ngủ dành cho người muốn có vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 11:50:08 26/11/2018

Nếu muốn thức dậy với cảm giác sảng khoái, nên hạn chế ăn mặn trong bữa tối hôm trước. Muối có khả năng tích trữ, cơ thể không kịp đào thải, khiến cảm giác nặng nề vào sáng hôm sau.

Giảm béo bụng sau sinh: Làm 5 việc này, bạn sẽ không bao giờ lo trở thành “mẹ sề”

Chủ nhật, 22:16:06 25/11/2018

Những thay đổi theo chiều hướng xấu đi trên cơ thể khi mang bầu có thể kéo dài trong một thời gian hoặc thậm chí là mãi mãi nếu bạn không biết đến những nguyên tắc dưới đây.

Đi tìm giải pháp giảm béo hiệu quả cho các chị em sau sinh

Thứ Hai, 10:15:05 26/11/2018

Cho bé bú sữa mẹ, tập thể dục, ăn nhiều chất xơ thay đồ ngọt và đừng quên uống nhiều nước sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.

Người thường ấy chớ mà nhịn cơm giảm béo vì những lý do sau

Thứ Hai, 10:17:06 26/11/2018

Nghe mách không ăn tinh bột có thể giảm béo nhanh, chị Hoa bỏ hẳn cơm, đồ ngọt... trong khẩu phần ăn.

Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả

Chủ nhật, 22:17:13 25/11/2018

Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.

Tại sao các thực phẩm nóng lại có tác dụng giúp giảm béo

Chủ nhật, 22:09:11 25/11/2018

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.

Bạn đã biết cách giảm béo nhanh chóng bằng cách thanh lọc gan?

Thứ Hai, 11:49:08 26/11/2018

Vấn đề của những người mong muốn giảm cân thường gặp phải là dù tập luyện và giảm ăn, tình trạng không được cải thiện nhiều.

5 ngộ nhận hài hước về giảm béo mọi người hay phạm phải

Chủ nhật, 22:18:06 25/11/2018

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn nghèo calo và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình