Chủ đề sức khỏe: giam beo

Bật mí những loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo sợ tăng cân

Chủ nhật, 09:36:12 25/11/2018

Nếu đang muốn giảm cân hay giữ form của mình, bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm dưới đây mà không lo trọng lượng cơ thể tăng lên.

Làm sao để phòng bệnh cao huyết áp hiệu quả - Bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ bảy, 17:43:08 24/11/2018

Ngày càng nhiều người bị cao huyết áp, góp phần làm tăng số ca đột quỵ, đau tim và các bệnh về tim mạch. Dưới đây là một số bí quyết giúp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe.

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng

Chủ nhật, 04:49:11 25/11/2018

Chỉ với 1 phút tập thể dục buổi sáng có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, đau lưng hiệu nghiệm. Bạn cũng có thể tập khi đi đường, ngồi tàu xe.

Thực phẩm 'xấu' giúp bạn giảm béo vô cùng hiệu quả

Thứ bảy, 20:54:06 24/11/2018

Thực phẩm có sức cám dỗ dường như ẩn nấp khắp mọi nơi, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng để giảm cân. Tuy nhiên, những loại thực phẩm nhận được đánh giá xấu cũng không quá tồi tệ như chúng ta nghĩ.

Giải pháp đơn giản để giảm béo hiệu quả bạn nên biết

Thứ bảy, 19:01:08 24/11/2018

Bạn cần ăn nhiều chất xơ, tránh đồ ăn giàu chất béo và ngọt, kết hợp thực phẩm giàu canxi và vitamin D và chỉ ăn chất béo có lợi.

Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp giảm cân một cách thông minh

Thứ bảy, 13:00:09 24/11/2018

7 loại thực phẩm giới thiệu sau đây vừa giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng vừa hiệu quả trong việc kiểm soát hàm lượng calo nạp vào cơ thể cũng như giúp nó đốt cháy mỡ thừa.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn

Thứ bảy, 11:34:13 24/11/2018

Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.

Mác các chị em 6 loại thực phẩm giúp nâng niu vòng 1

Thứ sáu, 08:59:13 23/11/2018

Ngày nay, tỉ lệ mắc các bệnh về vú ngày càng tăng cao, độ tuổi ngày càng trẻ hóa, vì thế các chị em cần biết cách tự bảo vệ.

7 thực phẩm tốt nhất để thúc đẩy giảm cân bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 13:55:12 22/11/2018

Ngay cả khi bạn đang ăn kiêng, bạn vẫn băn khoăn tự hỏi mình nên ăn gì để thúc đẩy giảm cân nhanh. Những thực phẩm sau đây giúp giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.

Xử lý bệnh gút chỉ bằng nước lá vườn nhà không cần dùng thuốc

Thứ năm, 03:23:09 22/11/2018

Trong nhân dân vẫn mách nhau cách dùng lá vối đun làm nước uống hàng ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị căn bệnh gút.

Nhiều vị thuốc quý từ ngựa chữa bệnh mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 10:54:08 22/11/2018

Hầu hết các bộ phận của con ngựa đều được dùng làm thuốc: Thịt ngựa (mã nhục), xương ngựa (mã cốt), sữa ngựa (mã nhũ), phân ngựa (mã phẩn), răng ngựa (mã xỉ), sỏi trong dạ dày hay túi mật (mã bảo).

6 ngộ nhận sai lầm phổ biến về dinh dưỡng trong thói quen sinh hoạt

Thứ năm, 10:44:09 22/11/2018

Nhiều hãng sản xuất hàng thực phẩm danh tiếng rao bán không ít sản phẩm được dán nhãn “fit”, không đường và không chất béo.

Cùng nhau giải mã chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ nhé!

Thứ năm, 06:43:12 22/11/2018

Thức ăn phù hợp là hòn đá tảng của sức khoẻ. Dùng thức ăn phù hợp là giúp cho ta không quá béo, cũng không quá gầy, lượng mỡ trong máu không cao, cũng không thấp.

Giúp bạn trẻ lâu hơn nhờ những loại thực phẩm 'khó xơi'

Thứ tư, 12:10:12 21/11/2018

Cùng với tuổi tác, sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ... sẽ xuất hiện. Nhưng những thực phẩm tuy hơi khó ăn này có thể giúp bạn làm chậm sự lão hóa.