9 loại thực phẩm là nỗi "ác mộng" đối với ai có ý định giảm cân Thông thường khi nghĩ đến loại thức ăn kinh khủng nhất cho việc ăn kiêng, bạn sẽ chỉ liên tưởng ngay đến các loại đồ ăn đầy chất béo.
Nghiên cứu khoa học: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da Một nụ hôn nồng nàn liên quan đến chuyển động của 34 cơ mặt và 112 cơ bắp, giúp giữ cho cơ bắp chặt chẽ và săn chắc.
Mẹo vặt cuộc sống: Giảm béo nhanh chóng chỉ bằng ly nước đá Bạn có thể đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày chỉ bằng ly nước đá vì cơ thể bạn buộc phải đốt calo (hoặc chất béo) để làm nóng nước đá phù hợp
Phụ nữ đừng tin vào dược phẩm giảm béo vì chúng không có tác dụng Nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học bang Oregon(OSU) cho biết, phần lớn các loại dược phẩm giảm béo hiện đang lưu hành trên thị trường Mỹ đều có ít tác dụng
9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất bạn nên tham khảo Giảm béo có nhiều cách: uống thuốc giảm béo, ẩm thực giảm béo, thể thao giảm béo. Sau đây xin giới thiệu 9 loại hình tập luyện giảm béo tiết kiệm nhất.
Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả bằng uống cafe đúng cách Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.
10 sai lầm khi ăn kiêng làm chậm sự trao đổi chất trong cơ thể Ăn kiêng để giúp giảm cân, giảm béo. Nhưng ăn kiêng không đúng cách, sai lầm khi ăn kiêng có thể làm bạn không những không giảm cân mà còn có thể gây hại cho sức khỏe
Phụ huynh giảm béo cho trẻ - Việc tưởng không khó mà khó không tưởng Mối lo lắng của các bậc cha mẹ hiện nay không phải là con suy dinh dưỡng, mà là bị thừa cân quá nhiều.
Những thực phẩm giúp làm chậm lão hóa hơn 7 năm bạn nên biết Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế đại học Rush (Mỹ) cho thấy, chế độ ăn uống hợp lý có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức cũng như nguy cơ bị bệnh Alzheimer.
Nguyên nhân gây sảy thai bắt nguồn từ thói quen khi trẻ Nhiều thói quen của bạn gái trẻ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này, đặc biệt là sảy thai sớm khi bước vào tuổi làm mẹ.
8 nguyên nhân chính gây lão hóa buồng trứng mà bạn chưa biết Lão hóa chức năng buồng trứng vốn là quy luật tự nhiên, nhưng vấn đề là độ tuổi lão hóa buồng trứng của XX ngày càng bị rút ngắn.
5 “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao huyết áp mà có thế bạn chưa biết ? Qua một số những “hiểu biết” sai lầm về bệnh cao HA của bệnh nhân, chúng tôi muốn nhắc nhở tới tất cả mọi người,
Phái đẹp làm đẹp và những sai lầm cơ bản về dinh dưỡng Ngoài dinh dưỡng để phòng các bệnh mãn tính, phái đẹp còn rất quan tâm tới việc giữ dáng chuẩn và da đẹp, thần thái rạng rỡ.
Lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn uống hợp lý phòng chống bệnh béo phì Những người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào, những thực phẩm nào nên ăn và những thực phẩm nào nên kiêng để đạt được mục tiêu giảm cân?
Hết đái tháo đường sau phẫu thuật trị béo phì, bạn tham khảo thêm nhé! Để điều trị béo phì, ngoài điều trị bằng thuốc, thay đổi chế độ ăn uống, chế độ luyện tập… còn có phương pháp phẫu thuật.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật