Nguyên nhân gây sảy thai bắt nguồn từ thói quen khi trẻ

1. Uống nước tăng lực

Mới đây một bà mẹ trẻ người Anh đã 'tự thú' trên facebook cá nhân nguyên nhân khiến cô 2 lần sảy thai là do thói quen uống nước tăng lực quá nhiều ngay từ nhỏ.

Dion Parratt cho biết, từ năm 11 tuổi cô đã bắt đầu uống nước tăng lực, vì giảm béo, Dion không ăn gì mà chỉ uống 5 lon nước tăng lực mỗi ngày để nạp năng lượng cho cơ thể, càng về sau cô trở thành 'con nghiện' loại nước này. Điều đó đã khiến cô bị bệnh tim huyết áp thấp và sảy thai 2 lần.

Lý giải về vấn đề này, các chuyên gia tim mạch cho rằng, chất caffeine có trong nước tăng lực khiến tim đập nhanh hơn, gây nên tình trạng tức ngực. Dion đã uống 2 lon nước, tương đương với nạp vào cơ thể 800 mg caffein/ngày – vượt gấp đôi lượng caffein được phép hấp thụ.

2. Tập thể dục giảm cân sai cách

Để có thân hình đúng chuẩn dáng đẹp, nhiều chị em đua nhau ra sức tập thể dục để giảm cân càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, việc tập thể dục sai cách đã gây ra hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

Một số người ham mê các bài tập vận động nặng, tập thể dục quá mức khiến quá trình rụng trứng bị rối loạn, cơ thể bị thiếu hụt estrogen – một loại hoóc-môn rất quan trọng liên quan đến kinh nguyệt của phụ nữ Về lâu dài, chị em có thể bị loãng xương gặp các vấn đề tim mạch. Kết quả là nhiều chị em khó thụ thai hoặc thụ thai nhưng sinh non sảy thai sớm.

3. Ăn uống kiêng kem

Nhiều bạn gái trẻ sợ béo, ngay từ sớm đã thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem nhằm giảm cân thậm chí chế độ ăn 'khắc khổ' để đạt được dáng 'mình hạc xương mai'. Một số bạn lựa chọn phương pháp nhịn đói, bỏ bữa, không ăn thịt… để tránh nạp năng lượng cho cơ thể.

Tuy nhiên, đây là những chế độ ăn uống phản khoa học. Việc ăn hoa quả trường kỳ thay rau khiến cơ thể bị thiếu vitamin và khoáng chất. Không ăn thịt tức là bạn đã loại bỏ hoàn toàn cholesterol - chất cần thiết tạo nên hoóc-môn nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sức đề kháng yếu thì đến khi mang thai bạn gái hoàn toàn có nguy cơ sảy thai không báo trước.

Bạn cũng cần lưu ý rằng, không phải gần đến khi có mong muốn thụ thai, bạn cố gắng nạp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhằm bù đắp khoảng thời gian cơ thể nghèo dinh dưỡng lúc trước là có thể giải quyết mọi chuyện. Cơ thể khỏe mạnh để sinh ra những đứa trẻ bụ bẫm, thông minh bao gồm cả một quá trình lâu dài chứ không phải ngày một, ngày hai thực hiện 'phương án khẩn' để bồi bổ cơ thể.

4. Quan hệ tình dục không an toàn

Tuổi trẻ bạn có quyền được tìm hiểu nhiều đối tượng và lựa chọn cho mình người đàn ông tốt nhất, phù hợp nhất để chọn làm chồng, làm cha của các con mình. Nhưng mọi thứ đều phải có giới hạn, nếu bạn quá thoải mái, quan hệ tình dục không an toàn với nhiều bạn tình, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh sản phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh xã hội như lậu, giang mai nhiễm khuẩn âm đạo… sẽ ảnh hưởng đến thai nhi sau này, nhiều bà mẹ đã sảy thai liên tiếp và ân hận về 'quá khứ' một thời của mình.

Ngoài ra quan hệ tình dục không an toàn làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Nhiều bạn gái chấp nhận phá thai khi tuổi đời còn trẻ để giữ thể diện cho gia đình hoàn thành sự nghiệp học hành, công việc. Nhưng không may, một số trường hợp đã gặp biến chứng tại cổ tử cung dạ con. Không ít người phá thai về sau này hiếm muộn hoặc khó sinh nở thậm chí mất đi cơ hội làm mẹ vĩnh viễn.

5. Lười khám phụ khoa

Bạn gái trẻ quan niệm: 'Mình không có quan hệ tình dục hoặc quan hệ tình dục an toàn hoặc mình đã sinh nở gì đâu mà đi khám phụ khoa' là hết sức sai lầm. Việc mắc các bệnh đường sinh sản rất thường gặp ở phụ nữ nói chung, không phân biệt ngành nghề, độ tuổi, đã quan hệ tình dục hay chưa.

Là một cô gái trẻ hiện đại, bạn cần có ý thức bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách thường xuyên khám phụ khoa định kỳ, ít nhất là 6 tháng/lần. Những rắc rối giới tính khó nói có thể sớm được giải quyết nhờ các chuyên gia y tế thay vì bạn thực hiện những mẹo hay truyền miệng hoặc để bệnh quá nặng gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ về sau.