Điểm mặt 18 thực phẩm ăn giúp bạn giảm cân kì diệu không nên bỏ qua Danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân sẽ mang tới cho bạn một kết quả không ngờ!
Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này! Những tips đơn giản để giúp kế hoạch tập thể thao mỗi sáng sớm của bạn không bị đổ bể.
Tiết lộ những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...
Mách nhỏ các bạn dinh dưỡng dành cho người bệnh khớp Thời tiết khi xuân về là điều kiện thích hợp để các bệnh về khớp gia tăng, tái phát, đặc biệt là thoái hóa khớp.
Cảnh báo những thói quen ăn uống không tốt bạn cần tránh xa Ăn uống là một nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng nếu việc ăn uống không điều độ mà chủ yếu từ thói quen không tốt sẽ là khởi nguồn của nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân bạn nên biết Táo chứa một lượng chất hóa học phong phú, có thể giúp ruột thực hiện các tổng hợp, tăng nhanh hiệu quả của quá trình tiêu độc và giảm sự hấp thụ nhiệt.
Những điều cần lưu ý với người mắc bệnh xương khớp Khi mùa đông đến, nhiều người gặp vấn đề về xương khớp. Một số thay đổi lối sống, thói quen sẽ giúp cho xương khớp khỏe mạnh hơn.
Đừng bỏ lỡ những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể dưới đây nhé! Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!
Bị xuất tinh sớm từ những nguyên nhân không tưởng có thể xảy ra Bị xuất tinh sớm từ những nguyên nhân không tưởng. Xuất tinh sớm khiến nam giới cảm thấy 'mất mặt' với bạn tình và tự ti với chính mình
Những loại quả giảm béo cho hè đừng bỏ qua các bạn nhé! Dùng bưởi giảm béo phì đã bắt đầu thịnh hành trong nữ giới phương Tây từ 30 năm trước. Đã có rất nhiều phụ nữ mỗi bữa ăn dùng thêm nửa quả bưởi làm thức ăn để giảm béo phì.
Điểm mặt 4 loại quả vị chua giúp giảm cân nhanh bạn nên biết Những loại quả có vị chua thường giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nhưng một điều không tốt từ các món có vị chua là dễ bị đau dạ dày, Đó là dứa, bưởi, chanh và cà chua.
Những loại quả giúp người béo giảm cảm giác thèm ăn bạn nên biết Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày.
Dấu hiệu mắc bệnh tiêu hóa có thể bạn phải đi khám khi mắc phải Đau bụng nhẹ, “xì hơi“ quá nhiều, chướng bụng… tưởng chừng chỉ là vài rắc rối về tiêu hóa thường gặp, nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tật.
Thận trọng trước những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường Việc nhận ra các dấu hiệu này càng sớm càng tốt là rất quan trọng để giảm thiểu tối đa các vấn đề sức khỏe và các biến chứng phức nguy hiểm và phức tạp.
12 lời khuyên hữu ích để tránh biến chứng nguy hiểm bệnh tiểu đường Chọn một trong những môn mà bạn thích - đi bộ, khiêu vũ, đi xe đạp hoặc đơn giản là tập tại chỗ khi bạn đang nghe điện thoại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật