Chủ đề sức khỏe: giam can

Bỏ thuốc lá là một trong điều đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Thứ Ba, 08:34:02 04/09/2018

Sống lâu không phải là điều quá khó nếu bạn chịu làm theo những lời khuyên hữu ích dưới đây.

Nguyên nhân làn da "biến dạng" vì giảm cân cấp tốc

Thứ Hai, 11:20:07 03/09/2018

Giảm cân siêu tốc là cách mà các chàng trai béo phì trên thế giới biến ước mơ sở hữu một thân hình lý tưởng của mình thành hiện thực.

Cách làm 3 loại nước detox cho làn da đẹp nhanh chóng

Thứ Hai, 10:42:03 03/09/2018

Nước detox được biết đến chủ yếu với công dụng giảm cân. Những loại nước này còn nhiều công dụng như thế, đặc biệt là khả năng làm đẹp da tuyệt vời.

Những cách thanh lọc cơ thể đơn giản bằng nước chanh

Thứ sáu, 10:48:03 31/08/2018

Thanh lọc cơ thể là lắng nghe cơ thể lên tiếng, tránh áp đặt, hoặc sử dụng phương pháp đó quá nhiều, cần đa dạng qua nhiều đường để cơ thể thật sự khỏe mạnh.

Năm cách hoàn hảo giúp 'cậu nhỏ' luôn hoạt động tốt nhất

Thứ bảy, 14:12:07 01/09/2018

Các nhà nghiên cứu đưa ra một kết luận tương ứng với 5 yếu tố dưới đây có thể thay đổi và cải thiện sự cương cứng ở nam giới mà không cần uống thuốc.

Khi cô đơn, căng thẳng, hãy để vài lát gừng dưới gối

Thứ Hai, 14:08:11 19/11/2018

Để gừng dưới gối đặc biệt tác dụng với phụ nữ có gia đình và người bị cô đơn, hay căng thẳng.

Khó nuốt khi nào? Điều trị chứng khó nuốt như nào cho hiệu quả?

Thứ năm, 09:16:03 30/08/2018

Có những người ăn chậm, nhai kỹ nhưng vẫn không thể nuốt hoặc rất khó nuốt, khi nuốt kèm đau rát. Khi có hiện tượng này, đừng chủ quan vì đôi khi đây là dấu hiệu báo động của nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Những biện pháp sinh - hóa kiểm giúp cho ta giới hạn sự phát phì

Thứ Hai, 09:02:07 23/07/2018

Một bữa ăn đầy món ngon sẽ khiến cho bạn ăn nhiều hơn bình thường để rồi sẽ phải trả giá khá cao cho sự ăn uống của mình.

9 bài tập thay thế để bạn không bị đau lưng không thể bỏ qua

Thứ Hai, 10:58:13 19/11/2018

Đau lưng là hiện tượng bình thường khi tập thể dục nhưng nếu kéo dài, hãy xem lại các bài tập bạn đang thực hiện.

Đi xe đạp thường xuyên giúp bảo vệ sức mạnh của hệ xương

Thứ Hai, 15:51:01 27/08/2018

Nghiêm cứu của những chuyên gia, tập thể dục bằng xe đạp hàng ngày tốt cho tim mạch và huyết áp, giảm nguy cơ ung thư...

Đi xe đạp thường xuyên giúp bảo vệ sức mạnh của hệ xương

Thứ Hai, 15:51:03 27/08/2018

Nghiêm cứu của những chuyên gia, tập thể dục bằng xe đạp hàng ngày tốt cho tim mạch và huyết áp, giảm nguy cơ ung thư...

Gạo basmati - thực có GI thấp tốt cho các bệnh nhân đái tháo đường

Thứ Hai, 15:51:07 27/08/2018

Theo Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (The U.S. Department of Agriculture - USDA), gạo basmati là một loại gạo hạt dài được trồng chủ yếu ở Ấn Độ và Pakistan. Gạo basmati có 2 dạng: gạo trắng và gạo nâu...

Uống nước đúng cách giúp đẩy chất thải có hại ra ngoài cơ thể

Thứ Hai, 22:12:04 27/08/2018

Trong các đồ uống khác, hoa quả và các đồ ăn khác cũng chứa nước nên chúng ta không cần uống đủ 8 ly nước một ngày vẫn đủ nước cho cơ thể.

Cách tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Thứ Hai, 09:33:09 19/11/2018

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giảm cân tốt hơn là tập một tiếng.

Bí quyết giúp phái đẹp có cơ bụng 6 múi quyến rũ

Thứ Hai, 09:38:11 19/11/2018

'Giảm bớt những bài tập gập bụng (crunch) và tôi đã đạt được kết quả cơ bụng 6 múi như ý' – đó là chia sẻ của Shante Oudnie được đăng trên tạp chí Women’s Health US.