Chủ đề sức khỏe: giam can

5 cách uống nước có thể giúp bạn giảm cân khi tập luyện

Thứ tư, 14:30:11 31/10/2018

Nhiều người tập luyện giảm béo quên bổ sung đầy đủ lượng nước trong ngày, mà điều này lại rất cần thiết, giúp quá trình giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.

7 loại sinh tố làm đẹp dáng các bạn gái đừng bỏ qua

Thứ tư, 13:57:06 31/10/2018

Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì đừng bỏ qua những loại thức uống tuyệt ngon, có lợi cho vóc dáng của bạn sau đây nhé.

Bật mí 9 cách giữ vòng eo mà không cần vất vả tập luyện

Thứ tư, 14:41:09 31/10/2018

9 cách giữ vòng eo mà không cần vất vả tập luyện. Bạn có biết, uống nước đầy đủ cũng là cách giảm cân hiệu quả.

Bí mật làm đẹp bằng mỗi tách trà nhiều người chưa biết

Thứ tư, 13:11:10 31/10/2018

Bí mật làm đẹp ẩn sau mỗi tách trà. Trà cung cấp nước cho da, giúp da thủy hợp tốt. Trà còn giúp bạn giảm cân, xả dưỡng tóc, khiến hơi thở thơm mát, nhẹ nhàng.

5 công thức làm đẹp da và giảm cân detox từ dâu tây

Thứ tư, 14:21:11 31/10/2018

Dâu tây không chỉ phục vụ mục đích ăn mà được các chị em sử dụng cho việc làm đẹp nữa. Cùng học 5 công thức làm đẹp da và giảm cân nhanh - detox từ dâu tây nhé

Điểm danh 5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Thứ tư, 13:54:07 31/10/2018

5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Thay đổi thói quen hàng ngày để phòng cơn đột quỵ bất ngờ

Thứ tư, 00:38:10 31/10/2018

Khi lưu lượng máu đến não của bạn bị tắc nghẽn, các tế bào trong não chết ngay lập tức, cơn đột quỵ sẽ xảy ra sau đó.

Đánh tan mỡ bụng sau sinh bằng những mẹo vặt đơn giản

Thứ tư, 05:46:04 31/10/2018

Các mẹo vặt đơn giản sẽ giúp các bà mẹ đánh tan mỡ bụng, làm đẹp nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho con của bạn.

Những mặt lợi và hại khi ăn chay làm đẹp mà bạn chưa biết

Thứ tư, 12:32:13 31/10/2018

Cân nhắc khi ăn chay làm đẹp. Bởi lẽ, chế độ ăn chay thiếu cân bằng và nghèo nàn làm cho bạn bị mất nước, chất dinh dưỡng và cơ bắp không săn chắc.

Vì sao chúng ta ăn ít mà vẫn tăng cân như "phi ngựa"?

Thứ tư, 13:31:05 31/10/2018

Cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến bạn ăn siêu ít mà cân nặng cứ tăng, tăng nữa, tăng mãi nhé!

Những giá trị dinh dưỡng của hạt mắc-ca bạn nên biết

Thứ tư, 09:07:10 31/10/2018

Những giá trị dinh dưỡng đa dạng của hạt mắc-ca. Hạt mắc-ca hiện đang được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì mùi vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Chế độ ăn cải thiện tiêu hóa mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 03:48:09 31/10/2018

Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ là phương pháp hiệu quả trong việc giúp giảm cân, mà còn có thể giúp bạn khắc phục một số vấn đề sức khỏe khác.

11 thói quen ăn uống nên được thay đổi ngay bây giờ

Thứ tư, 03:50:09 31/10/2018

Trong cuộc sống hiện đại thường có xu hướng ăn nhiều thì bổ nhiều, nhưng thực tế thì không phải như vậy.

Một số loại đồ uống giúp thải độc và thanh lọc cơ thể có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 10:57:07 31/10/2018

Với một chế độ ăn uống lành mạnh góp phần giúp bạn thải độc và thanh lọc cơ thể , giảm cân cực hiệu quả đấy. Dưới đây là 5 loại đồ uống cực tốt dành cho các bạn

Mách chị em 6 đồ uống giúp bạn giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Thứ tư, 10:11:06 31/10/2018

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, chế độ uống nước cần thiết trong quá trình giảm cân, vì nếu bạn chọn sai đồ uống, có thể lại là yếu tố để vòng hai của bạn phát triển.