5 thói quen ăn uống lành mạnh cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh Dinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.
5 yếu tố quan trọng ngoài ăn uống ảnh hưởng đến cân nặng Lý thuyết cho rằng việc tăng giảm cân chỉ liên quan đến lượng calo nạp vào và được dùng, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong ăn uống hàng ngày Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng nên thường sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng
Đốt mỡ thừa bằng... thực phẩm, các nàng cho ngay vào cách làm đẹp Tết đến Xuân về, bữa ăn thường thêm bia, rượu, thịt..., đến nhà ai cũng mời bánh, mứt, kẹo... khiến quý bà, quý ông dễ lên cân.
Để chuyện chăn gối thêm mặn nồng hãy bổ sung hạt mít nhé! Hạt mít làm tăng sự lưu thông máu trong tinh hoàn nam giới, do đó nó giúp giữ chúng khỏe mạnh và tăng khả năng trong 'chuyện ấy' ở đàn ông.
Mít và những thời điểm tuyệt đối cần tránh bạn nên biết Mít là một trong những loại trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích. Xem thời điểm bạn nên tránh khi ăn mít để bảo vệ sức khoẻ của mình.
Mỗi ngày giảm ăn đường 1 chút sẽ giúp bạn tránh xa một số bệnh Nghiên cứu cho thấy giảm ăn đường sẽ giúp bạn đứng xa hơn khỏi tình trạng gan nhiễm mỡ. Hãy xem một chế độ ăn uống cắt giảm đường sẽ mang đến 12 lợi ích bất ngờ nào bên trong cơ thể bạn.
Trong tinh dịch chỉ có 10% là tinh trùng, còn lại là những gì? Tich dịch có màu vàng xanh có mùi khó chịu có thể là biểu hiện của bệnh lây truyền qua đường tình dục, ảnh hưởng sinh sản
Đây là loại thực phẩm giá rẻ ngay gần bạn giúp đàn ông sung mãn Lạc là thực phẩm quen thuộc, có sẵn, rất giàu năng lượng, nhất là lipid và được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người.
Bí quyết khỏe hơn chỉ trong 10 phút có thể bạn chưa biết Nếu biết cách sử dụng thời gian một cách khoa học, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe và "refresh" tinh thần chỉ trong vòng vài phút.
Chàng sẽ ngày càng 'yếu' nếu có những thói quen này Bản lĩnh của nam giới hoàn toàn có thể bị suy giảm bởi những thói quen thường ngày làm giảm nồng độ hoóc-môn nam Testosterone.
Các thực phẩm nóng giúp giảm béo mà bạn nên tìm hiểu? Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá trình nướng tiêu hủy nhiều chất béo và một số dinh dưỡng không cần thiết trong thực phẩm.
Mách bạn 7 quan niệm sai nhưng mẹ vẫn tin “sái cổ” Uống siro ho, trà xanh hay sử dụng chất bôi trơn... được nhiều mẹ cho rằng sẽ giúp tăng cơ hội có thai.
Những phát hiện đáng kinh ngạc về béo phì không phải ai cũng biết Một nhóm các nhà nghiên cứu ở Viện nghiên cứu Liggins (Thụy Điển) đã nghiên cứu và thấy rằng, dường như có mối liên quan nào đó của béo phì giữa 2 thành viên mẹ và con
Bình luận mới nhất
Video nổi bật