Bạn có biết ăn gì vào bữa tối để giảm cân hiệu quả nhất? Cố gắng đừng ăn quá 4 g bất kì chất làm ngọt nào thường được dùng khi làm nước xốt để có thể giảm cân.
Ngạc nhiên trước 21 điều ai lần đầu làm mẹ cũng phải trải qua Mẹ sẽ bối rối nếu không biết những điều này trước khi sinh con.
Bài tập giảm 9kg của cô gái lai trong Bước nhảy hoàn vũ Sở hữu số đo: 87-62-92, MLee duy trì việc tập gym 2-3 tiếng mỗi ngày và luôn thực hiện hai bài tập bắt buộc là nhảy dây và chạy bộ.
10 dấu hiệu nhận biết làm sao để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới Số lượng tinh trùng ít, bạn vẫn có khả năng sinh con. Nhưng khi bác sĩ nói với bạn rằng, chất lượng tinh binh của bạn có vấn đề thì bạn cần lưu ý
Những sai lầm về chăm sóc ngực các chị em cần chú ý Cùng với tuổi tác, các dây chằng, mô liên kết trong ngực căng dần ra, khiến ngực không còn giữ được hình dáng ban đầu. Ngực từ từ chuyển đổi từ việc có nhiều mô ngực hơn
Giúp nhận biết và xử trí rối loạn trầm cảm ở trẻ nhỏ Rối loạn trầm cảm (RLTC) được đặc trưng bởi nỗi buồn, tâm trạng kém hoặc chán nản do những thất vọng hoặc mất mát trong cuộc sống.
Bài tập giúp 8X giảm 17 kg, sở hữu eo thon chỉ trong 45 ngày Dưới đây là chia sẻ của Bích (sinh năm 1985, Hà Nội) về quá trình giảm cân của bản thân.
Bác sĩ “kể tội” những thói quen của người Việt gây ảnh hưởng đến gan Nhiều thói quen của người Việt hiện nay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của lá gan, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và là nguyên nhân gây các bệnh về gan.
Những thói quen tưởng lành mạnh nhưng có thể gây tăng cân Những nhà nghiên cứu cho rằng chúng ta sẽ "tự thưởng" cho mình bằng thực phẩm khi chúng ta nghĩ rằng mình đang thực hiện hành vi thân thiện môi trường.
Những sai lầm chị em thường mắc phải khi uống nước mật ong Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng...
Tuyệt chiêu giúp cho tinh trùng của quý ông khỏe mạnh Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.
Hướng dẫn các bạn cách đốt cháy mỡ thừa đơn giản bằng thực phẩm Tết đến Xuân về, bữa ăn thường thêm bia, rượu, thịt..., đến nhà ai cũng mời bánh, mứt, kẹo... khiến quý bà, quý ông dễ lên cân.
Cẩm nang 3 loại hải sản ngon nhưng rất dễ gây ngộ độc nhất Hải sản là thực đơn tuyệt vời cho chế độ ăn uống giảm cân và thường được xem là thực phẩm thay thế lành mạnh cho protein động vật.
Mẹo giữ sức khỏe tại công sở hiệu quả nhất định phải biết Sống khỏe mạnh tại nơi làm việc không phải là đơn giản, nhất là khi xung quanh bạn có rất nhiều mầm bệnh.
Những suy nghĩ sai lầm thường gặp trong thói quen ăn uống Các bạn không nên lo lắng tới vấn đề này bởi thông thường, rau quả sẽ được chế biến đông lạnh chỉ vài giờ đồng hồ sau khi được thu hoạch từ nơi trồng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật