Thay uống bia bằng nước lọc, bạn sẽ giảm béo phì nhanh chóng Các nhà nghiên cứu cho biết, uống một ly nước hằng ngày thay vì một cốc bia hay đồ uống có ga giúp giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Nhận biết sức khỏe qua nước tiểu giúp nhanh phát hiện bệnh tật Nước tiểu là “hàn thử biểu” cho biết sức khỏe người trong cuộc, kể cả màu sắc, mùi vị lẫn số lượng. Dưới đây là một vài thay đổi
Các cách dễ thụ thai tự nhiên cho mẹ đang mong có con Bạn đang mong ngóng được chào đón thiên thần nhỏ để gia đình có thêm tiếng cười trẻ thơ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các cách dễ thụ thai tự nhiên.
Những thói quen hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn thất bại Luyện tập quá sức, ăn đồ ngọt không calo hay bỏ bữa sáng là những thói quen vô tình khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn thất bại.
Rối loạn ăn uống - Bệnh thường gặp ở thanh thiếu niên Đây là một bệnh lý có tỉ lệ vào khoảng 1% dân số và khởi phát chủ yếu là ở lứa tuổi từ 14-16. Tuy nhiên cũng có trường hợp khởi phát sớm hơn, tỷ lệ gặp ở trẻ gái nhiều hơn trẻ trai.
Hé lộ thực phẩm tưởng hại nhưng hóa ra lại có lợi cho sức khỏe Đây là 10 loại thực phẩm được cho là không lành mạnh nhưng lại thực sự tốt cho sức khỏe của bạn.
Bí quyết giảm vòng eo nhanh chóng trong vòng 1 tuần Nếu muốn giảm nhanh chóng vòng eo mà không cần thể dục vất vả, hãy thử ngay với các cách thức vô cùng đơn giản dưới đây.
Phương pháp giúp cải thiện ‘vòng 1 xập xệ’ sau sinh Sau thời gian cho con bú, hầu hết vòng 1 của chị em đều bị “biến sắc”. Vậy làm cách nào để vừa cho con bú mà sau đó vẫn có được bộ ngực săn chắc không?
Các mẹ phải làm gì để vòng 1 sau sinh không ‘xuống cấp’? Sau khi sinh và cho con bú, làm thế nào để chị em vẫn có bộ ngực hoàn hảo như thời son rỗi? Các mẹ hãy tham khảo các cách dưới đây nhé!
Tuyệt chiêu có vòng 1 đẹp như mơ cho nhiều chị em phụ nữ Vòng 1 đẹp là mơ ước số 1 của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là những tuyệt chiêu khiến chị em có vòng 1 đẹp như mơ, như ý.
Bí quyết giúp bạn giảm mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể Nếu bạn tăng cân chỉ béo lên ở vùng bụng, cánh tay, hoặc bắp đùi... hãy áp dụng ngay những biện pháp giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể dưới đây.
Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối nhất định phải ghi nhớ Thời điểm hoàn hảo cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h. Các bữa khác trong ngày, bạn nên ăn lúc mấy giờ?
Ăn nhiều hoa quả bạn vẫn có thể bị thừa cân, béo phì Các loại quả chín, nhất là những loại quả có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều cơ thể sẽ nhận nguồn năng lượng khá lớn.
Ăn nhiều hoa quả bạn vẫn có thể bị thừa cân, béo phì Các loại quả chín, nhất là những loại quả có vị ngọt, có hàm lượng đường cao, khi ăn nhiều cơ thể sẽ nhận nguồn năng lượng khá lớn.
Các 'cặp đôi hoàn hảo' trong thực phẩm được kết hợp như thế nào? Bản thân mỗi thực phẩm này đã tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp lại càng tốt hơn. Cùng khám phá nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật