Chủ đề sức khỏe: giam can

Nếu ăn sáng đúng cách, bạn cũng có thể tránh tăng cân

Thứ Hai, 14:22:08 16/07/2018

Việc lựa chọn thức ăn rất quan trọng và thường đóng vai trò chủ yếu trong việc giảm cân của bạn.

Có thể bạn chưa biết: Ăn đúng giờ, tránh tăng cân

Thứ Hai, 14:26:02 16/07/2018

Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.

Bí quyết giảm cân tưởng chừng kỳ quái nhưng vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 11:57:06 16/07/2018

Giảm cân theo một chế độ tập luyện, kiêng khem chặt chẽ và kiên trì sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Hãy áp dụng các biện pháp giảm cân khác nhẹ nhàng, hơi… kỳ quái nhưng vẫn rất hiệu quả.

Vận động và ăn uống có vai trò quan trọng đến giảm cân như thế nào?

Thứ Hai, 11:38:04 16/07/2018

Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.

Bí quyết giảm cân không cần tốn nhiều công sức: Nhiều người thử và đã thành công

Thứ Hai, 11:30:02 16/07/2018

Hãy sử dụng 9 thủ thuật nhỏ hàng ngày dưới đây để giảm cân mà không cần phải đến các phòng tập hay áp dụng chế độ ăn kiêng nào.

Gò ép cơ thể giảm cân coi chừng tan gan, nát thận

Thứ Hai, 11:12:01 16/07/2018

Mặc cảm với vẻ bề ngoài quá khổ, nhiều chị em đã ăn kiêng một cách tiêu cực mà không lường hết những nguy hiểm có thể gây ra cho sức khỏe.

Có thể bạn chưa biết: Chích thuốc giảm cân có thể giảm thọ

Thứ Hai, 11:00:06 16/07/2018

Để giảm cân, nhiều người theo các lời quảng cáo dẫn dụ mà đi tiêm thuốc mà không biết đến những hậu quả không lường.

Có thể bạn chưa biết: Cách giảm cân bằng nước ép hoa quả cực đơn giản

Thứ Hai, 10:51:08 16/07/2018

Uống nước ép hoa quả là một cách giảm cân rất hiệu quả. Lamsao.com mách bạn cách giảm cân bằng nước ép hoa quả sau đây:

Đi bộ mỗi ngày: Tốt thế này sao không bắt đầu ngay lập tức!

Thứ Ba, 08:13:02 17/07/2018

Đi bộ là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giảm căng thẳng mà còn dự phòng loãng xương, cải thiện tâm trạng…

Thực phẩm chức năng có làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư?

Thứ Hai, 16:06:02 16/07/2018

Kết quả một cuộc nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ cho thấy việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân gia tăng khả năng mắc ung thư.

Đổ mồ hôi ban đêm, dấu hiệu ung thư không thể bỏ qua

Chủ nhật, 11:35:05 15/07/2018

Đổ mồ hôi vào buổi tối theo các bác sĩ đây là triệu chứng của một số bệnh ung thư như ung thư hạch bạch huyết, ung thư máu.

Ăn đạm như thế nào mới thực sự tốt cho sức khỏe của bạn?

Thứ Hai, 13:31:07 16/07/2018

Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.

5 hiểu lầm thường gặp về sex mà lâu nay chúng ta vẫn thường ngộ nhận

Thứ Hai, 10:16:07 16/07/2018

Nhiều chị em chúng ta cứ nghĩ nếu một anh chàng có 'của quý' 'ngoại cỡ' sẽ rất khó khăn khi anh ta muốn bắt chéo chân. Điều đó không gì khác ngoài sự tưởng tượng của chúng ta.

Những thói quen xấu mỗi sáng thức dậy phá hủy dần cơ thể bạn

Thứ Hai, 08:11:04 16/07/2018

Chúng ta có rất nhiều thói quen mỗi sáng mai thức dậy không tốt mà có thể bạn không hề biết, ví như ngủ nướng, nhảy phốc xuống giường hay bỏ bữa sáng.