Mật ong pha nước ấm - Loại nước tốt hơn cả thần dược bạn nên uống đều đặn vào mỗi buổi sáng Các nhà khoa học hàng đầu thế giới đã chỉ ra rằng, uống 1 cốc nước ấm pha mật ong đều đặn mỗi sáng là cách tốt nhất để tránh xa nhiều loại bệnh tật.
Bật mí thực phẩm nên ăn trước và sau khi giảm cân có thể bạn chưa biết Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Mách bạn phương pháp giảm cân với trái cây hiệu quả Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh tim. Vì thế, bạn nên chú ý đến thực phẩm để duy trì trọng lượng hợp lý.
Mách bạn phương pháp giảm cân với trái cây hiệu quả Trọng lượng lý tưởng giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh tim. Vì thế, bạn nên chú ý đến thực phẩm để duy trì trọng lượng hợp lý.
Phụ nữ có tỉ lệ eo - hông lớn có nguy cơ cao mắc ung thư tử cung Tỉ số vòng eo trên vòng mông không chỉ là dấu hiệu của sức khỏe mà còn nói lên sức hấp dẫn của người phụ nữ. WHR khoảng 0.7 đối với nữ
Tiết lộ sự thật về vỏ của một số loại củ quả chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đó Vỏ các loại củ quả như hạnh nhân, cam, táo, hành tây... chứa nhiều hợp chất mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Những việc nhất định bạn phải làm để khỏe mạnh quanh năm Với tâm lý “xả hơi” , ăn uống bất thường, thiếu ngủ… sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn trong những ngày đi làm đầu tiên của năm mới.
7 nguyên tắc giảm cân hiệu quả mọi cô gái nhất định phải nhớ Thừa cân khiến phụ nữ mất tự tin, bạn sẽ không thể mặc những bộ đồ ôm sát yêu thích. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống, bạn nên nhớ những điều dưới đây để giảm cân hiệu quả hơn.
7 lý do tuyệt vời để chạy bộ vào mùa thu có thể bạn chưa biết Sự thay đổi của cảnh quan và nhiệt độ mát mẻ là một trong những lý do chính tại sao mùa thu là mùa hoàn hảo cho những người ưa chạy bộ.
Khóc dở mếu dở vì những lý do khiến bạn 'sái quai hàm' hông thường, tình trạng lệch hàm thường do di truyền, tai nạn,… Tuy nhiên, một số trường hợp bị lệch hàm vì những lí do khá đặc biệt.
Nếu bạn không hiểu vì sao tóc rụng thì đây có thể là lý do Thông thường, mỗi ngày tóc rụng khoảng 30 đến 60 sợi nhưng cũng có từng đấy sợi mọc ra. Tuy nhiên, có nhiều người tóc bị rụng nhiều hơn bình thường.
Mách nhỏ loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng Loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng - ai cũng nên bỏ túi.
Mách nhỏ loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng Loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng giá chưa tới 2 ngàn đồng - ai cũng nên bỏ túi.
Mách nhỏ các bạn một số loại quả dễ làm cho tăng cân Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật