Làm sao để chạy bộ đúng phương pháp nhằm nâng cao sức khỏe? Chạy bộ là phương pháp thể dục nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ thế nào để đạt hiệu quả tối đa thì không phải ai cũng biết.
Có phải con béo phì là tại bố hay không, thực hư thế nào? Trong thực tế, người cha có một ảnh hưởng rất lớn, ngoài ý muốn đến thể trạng và đặc biệt là cân nặng của chúng ta, theo một nghiên cứu mới.
Bạn có biết béo phì là một nguyên nhân gây dậy thì sớm Dậy thì sớm là tình trạng rất đáng lo ngại trong trẻ em hiện nay, do những ảnh hưởng tới phát triển thể chất và tâm sinh lý của trẻ.
Những lưu ý để trái tim mất sức dành cho nhân viên văn phòng Nhân viên văn phòng làm việc trên 8 giờ/ngày, thậm chí có người nhiều hơn. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của trái tim.
Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể một cách tốt nhất Tiến sĩ Manny Alvarez, phụ trách chuyên mục sức khỏe của trang tin FoxNews, đưa ra một số lời khuyên sau về cách tăng cường hệ miễn dịch
Đừng nghĩ thay nước ngọt bằng nước trái cây là yên tâm bạn nhé! Nước ngọt không tốt cho sức khỏe, điều này ai cũng biết và vì thế, nhiều người đã chuyển sang mua nước ép trái cây đóng hộp về cất trong tủ lạnh.
Chia sẻ một số bí quyết ăn uống để giúp bạn trẻ lâu Trẻ lâu là ước muốn từ ngàn đời của nhân loại. Thông qua dinh dưỡng bạn cũng có thể duy trì tuổi trẻ của mình lâu dài như mong ước.
Giúp bạn sống khỏe mạnh trong giá rét chỉ bằng những món ăn sau Theo Đông y, do mùa đông mang thuộc tính âm, ngủ sớm sẽ có tác dụng dưỡng dương khí, dậy muộn giúp củng cố âm tinh cho cơ thể
Rối loạn tình dục ở nam giới béo phì không phải ai cũng biết Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ.
Các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần Bạn muốn giảm cân trong vòng 7 ngày? Đừng quên các loại nước ép hoa quả giúp giảm cân hiệu quả sau đây.
Béo phì chính là nguy cơ gây rối loạn lipid máu bạn có biết Tôi năm nay 56 tuổi, vừa rồi đi khám sức khỏe phát hiện bị rối loạn lipid máu. Vì tôi có thể trạng khá béo nên bác sĩ khuyên nên giảm cân để cải thiện rối loạn lipid máu.
10 lỗi cần tránh khi tập Aerobic nhất định bạn phải nhớ Aerobic đang ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là môn thể dục thẩm mỹ không chỉ giúp hoàn thiện về vóc dáng mà còn có tác dụng...
Bật mí 10 điều kỳ diệu của hạt mù tạt bạn nên khám phá Ngoài việc dùng cho những bữa ăn hằng ngày, mù tạt còn có những tác dụng chữa bệnh thần kỳ.
Một số dấu hiệu chỉ điểm bệnh gút mà bạn cần hết sức lưu ý Gút là một bệnh dạng viêm khớp, còn gọi là thống phong, gặp chủ yếu ở tuổi trung niên trở lên, nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ giới.
Những loại đồ uống giúp cho bụng phẳng lì bạn đã biết chưa? Muốn đánh tan mỡ bụng và sở hữu vòng eo con kiến, bạn nên uống trà xanh, sinh tố dưa hấu, sữa lắc sô cô la đen...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật