Chủ đề sức khỏe: hat dieu

Hướng dẫn những loại thực phẩm dinh dưỡng dành cho phụ nữ

Thứ tư, 22:45:08 31/10/2018

Trong khi cùng là con người, liệu phụ nữ có nhất thiết phải có chế độ ăn khác biệt so với nam giới hay không? Thực tế đúng là như vậy.

Hướng dẫn chọn đúng thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh

Thứ tư, 19:18:03 31/10/2018

Sức khỏe tim mạch bao giờ cũng rất quan trọng, vì tim được coi là trung tâm bơm máu đến cơ thể. Dựa trên nghiên cứu, có những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho tim của chúng ta.

Những thực phẩm tốt cho trí não không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:44:06 30/10/2018

Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não.

Những siêu thực phẩm tốt cho tinh trùng nam giới nên biết

Thứ Ba, 02:02:05 30/10/2018

Bạn có biết rằng việc lựa chọn những loại thực phẩm nhất định và thích hợp cũng sẽ giúp cải thiện và tăng cường chất lượng tinh trùng hay không?

Chế độ ăn sau khi tập thể hình có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:32:10 30/10/2018

Nguyên nhân phổ biến là do bạn chưa bổ sung dinh dưỡng sau khi tập đúng cách. Trong quá trình tập, cơ thể dùng glycogen ở cơ bắp để lấy năng lượng.

Một số loại quả dễ làm tăng cân không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 05:19:11 29/10/2018

Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.

Điểm mặt những thực phẩm của tình yêu có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 17:00:07 05/10/2017

Có những loại thực phẩm giúp cho cơ thể sản sinh ra các hormone gây hưng phấn cho cuộc yêu thêm nồng cháy.

5 thực phẩm chống nếp nhăn và giúp làn da đẹp các bạn nữ nên biết

Chủ nhật, 17:57:10 28/10/2018

Nên bổ sung 5 thực phẩm tuyệt vời sau vào bữa ăn hàng ngày để có làn da mịn màng và đẹp hơn.

Những thực phẩm chứa nhiều đồng nên ăn mà có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 07:23:09 27/10/2018

Đồng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ nhiễm trùng, phòng ngừa bệnh tim và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều đồng bạn nên đưa vào chế độ ăn.

Bật mí 15 thực phẩm giúp răng trắng sáng khỏe đẹp hơn

Thứ bảy, 03:02:12 27/10/2018

Răng phải làm việc hầu như cả ngày và chúng ta phải biết cách ăn uống để bảo vệ hàm răng khoẻ đẹp.

Oxalate là gì? Những thực phẩm chứa nhiều Oxalate chúng ta cần hạn chế sử dụng

Chủ nhật, 02:02:07 21/10/2018

Oxalate là một phân tử tự nhiên có nhiều trong thực vật và con người. Oxalate không phải là chất dinh dưỡng cần thiết và quá nhiều oxalate còn dẫn đến nguy cơ sỏi thận.

Ăn thực phẩm tăng vòng 3 này thì bạn sẽ sớm có số đo như mơ ước thôi

Thứ bảy, 16:16:06 20/10/2018

Ăn thêm bơ, sữa chua, đậu phộng, hạt điều, gạo lứt, bông cải xanh để có kích thước vòng 3 như mong muốn nhé

Sinh tố tăng cân hỗ trợ hiệu quả cho người "gầy bền vững"

Thứ bảy, 18:38:05 20/10/2018

Tăng cân sẽ là vấn đề cực khó với những ai có thể trạng không tốt. Nhưng những loại sinh tố sau sẽ giúp giải quyết vấn đề này.

Các loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe con người

Thứ bảy, 04:27:03 20/10/2018

Mỗi một loại hạt đều có những tác dụng khác nhau đối với sức khỏe. Sử dụng các loại hạt dinh dưỡng thường xuyên giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và nguồn năng lượng dồi dào hơn và góp phần quan trọng trong hệ thống miễn...