Bật mí thực phẩm giúp 'người xương' thành dáng đầy đặn hấp dẫn Bổ sung những thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để bạn có vóc dáng đẹp.
Bật mí thực phẩm giúp 'người xương' thành dáng đầy đặn hấp dẫn Bổ sung những thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để bạn có vóc dáng đẹp.
Mách nhỏ chị em những thực phẩm giúp sữa mẹ đặc và thơm hơn, con bú thun thút Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không gì có thể thay thế cho trẻ sơ sinh. Để có nguồn sữa dồi dào với lượng sữa đặc, thơm thu hút con trẻ, mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây.
Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn có thể bạn chưa biết Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.
Món ngon từ thịt bò chữa liệt dương, di tinh ở nam giới Trong thịt bò có các chất abumin hàm chứa nhiều axit amin, sắt và các vitamin. Các loại axit amin có tác dụng bổ dưỡng khí huyết, làm cường tráng cơ
Bỏ tú 8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress này ngay nhé! Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.
Đừng bỏ qua 7 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các 'hormone hạnh phúc' trong não.
Bật mí top 14 thực phẩm giúp răng trắng sáng khỏe đẹp tự nhiên Để có một nụ cười đẹp, bạn cần có hàm răng trắng khỏe mạnh. Răng phải làm việc hầu như cả ngày và chúng ta phải biết cách ăn uống để bảo vệ hàm răng khoẻ đẹp.
Đừng bỏ qua 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa đau nửa đầu hiệu quả này bạn nhé! Rau lá xanh đậm, các loại hạt, thịt đỏ, trứng, cá biển và ngũ cốc là những thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hiệu quả bạn nên sử dụng thường xuyên.
Bật mí những thực phẩm giúp chị em no lâu hơn không sợ đói Thay vì chỉ ăn có ba bữa một ngày, từ giờ bạn hãy tập thói quen chia ra làm nhiều bữa và sử dụng những thực phẩm dưới đây nhé.
Tiết lộ cẩm nang ăn uống cho đêm Giáng sinh luôn khỏe mạnh Giáng sinh đang tràn về rồi, cùng xem cẩm nang ăn uống cực thú vị trong đêm Giáng sinh này để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh để chào đón một mùa Giáng sinh an lành nhất!
Hãy tránh xa cách ăn uống sai lầm để tránh gây tổn hại sức khỏe bạn nhé! Rất nhiều cách thức ăn uống không khoa học sẽ làm mất đi đại lượng chất dinh dưỡng, từ đó gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta.
Sử dụng các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim Nghiên cứu chỉ ra rằng so với những người không bao giờ ăn các loại hạt, người ăn hạt óc chó một hoặc nhiều lần mỗi tuần có giảm 20% nguy cơ bị bệnh tim.
Ngăn ngừa kịp thời suy thận do biến chứng của bệnh sỏi thận Sỏi thận được xem là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận - căn bệnh ảnh hưởng tới nhiều chức năng của cơ thể và tính mạng bệnh nhân.
Những loại hạt tuyệt vời cho hoạt động trí nhớ bạn chớ bỏ qua Hạt dẻ, hạnh nhân, lạc...là những thực phẩm tuyệt vời trong việc cải thiện chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật