Những thực phẩm dễ gây dị ứng cần đề phòng bạn nên biết Những thực phẩm hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm.
4 nhóm thực phẩm giúp người gầy tăng cân một cách lành mạnh Một thực đơn tăng cân hoàn hảo trong bữa ăn dành cho người gầy phải luôn đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
7 loại thực phẩm phổ biến gây dị ứng cho trẻ các mẹ cần chú ý Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại không phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ, thậm chí gây dị ứng nguy hiểm.
7 loại thực phẩm ảnh hưởng đến tuyến giáp bạn cần phải biết Để tuyến giáp luôn khỏe mạnh thì chế độ ăn uống rất quan trọng. Trong các loại thực phẩm, có loại rất tốt nhưng có loại lại gây ra bệnh tuyến giáp.
Khám phá 7 lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác.
5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim có thể bạn chưa biết Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Các loại hạt giúp bạn dưỡng sắc, tốt cho tim mạch và bổ não Sau đây là những loại hạt lợi cho sức khoẻ, lại khỏe cho sắc đẹp được các chuyên gia sức khỏe khuyên các chị em phụ nữ nên dùng trong các bữa ăn chính, phụ của gia đình mình.
Chế độ dinh dưỡng sau khi được ghép tuỷ xương như nào cho hợp lý? Chế độ ăn uống sau khi ghép tuỷ xương không phức tạp nhưng cần chú ý khi sử dụng một số loại thực phẩm. Ngoài ra, có một số nguyên tắc phải được tuân thủ khi chuẩn bị thức ăn cho người bệnh.
Cẩm nang những thực phẩm khiến bạn no lâu mà không lo béo Táo, sữa chua, hạt dẻ, hạnh nhân là những thực phẩm tạo cho bạn cảm giác no lâu vì chứa nhiều chất xơ và nước.
Những lưu ý khi mắc chứng trào ngược dạ dày, chớ nên bỏ qua Bệnh trào ngược dạ dày - thực quản là hiện tượng các chất dịch có trong dạ dày như pepsin, HCl, dịch mật... trào ngược lên thực quản...
Những thực phẩm giúp các bà mẹ tăng tiết sữa trong giai đoạn cho con bú Sau khi sinh, người mẹ cần ăn uống hợp lý và đủ chất để có đủ sữa cho con bú. Một số lưu ý trong chế độ ăn của người mẹ sau sinh để tăng tiết sữa.
Điểm danh 10 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn mang lại vẻ đẹp tươi trẻ Nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm nếp nhăn khi kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.
Bật mí 8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress hiệu quả Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.
Bật mí 8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress hiệu quả Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.
Điểm danh những thực phẩm 'vàng' ngăn ngừa loãng xương ở nữ giới Loãng xương ở phụ nữ là rất phổ biến sau độ tuổi nhất định. Các xương trở nên mỏng và dần nứt làm tăng nguy cơ loãng xương
Bình luận mới nhất
Video nổi bật