'Bí mật' của những loại hạt góp vui ngày xuân cùng khám phá nhé! Hạt dưa, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí ngoài việc làm 'vui tai, vui miệng' còn có nhiều công dụng hữu ích, có lợi cho sức khỏe; ví dụ hạt dưa lợi tiểu, hạ huyết áp, tăng cường sinh lực...
Thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ, các bạn hãy tìm hiểu thêm về nó nhé! Trĩ được xem như một bệnh tòng khẩu nhập, tức là do ăn uống không đúng mà sinh ra. Người bệnh trĩ vẫn được khuyên không ăn đồ cay nóng, đồ uống có cồn.
Món ngon từ thịt bò chữa liệt dương, di tinh vô cùng hiệu quả Trong thịt bò có các chất abumin hàm chứa nhiều axit amin, mỡ, canxi, phốtpho, sắt và các vitamin A, B, D... Các loại axit amin này có tác dụng bổ dưỡng khí huyết, làm cường tráng cơ bắp.
Điểm danh các "sát thủ" thầm lặng trong nhà bếp ít ai chú ý Nếu không được chế biến đúng cách, các loại thực phẩm quen thuộc như mật ong, khoai tây, đậu đỏ… có thể sản sinh độc tố gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Gợi ý thực đơn 6 bữa cho những người muốn giảm cân Nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn trứng vào buổi sáng. Khi chế biến trứng, bạn nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng chiều cao một cách hiệu quả Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần được nhận đầy đủ năng lượng cần thiết hàng ngày, trẻ có tăng cân tốt thì mới tăng chiều cao được.
Mách nhỏ các bạn 10 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe của tóc “Cái răng, cái tóc” là một trong những tiêu chí quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ, giúp phái đẹp thêm trẻ trung hấp dẫn.
Bật mí những thực phẩm “kỵ” rượu bia các bạn nên biết Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe của bạn.
10 loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ của bé các mẹ không nên bỏ qua Chuẩn bị cho bé thức ăn lành mạnh là nhiệm vụ cho tất cả các bà mẹ trước sự nở rộ của các loại đồ ăn nhanh như pizza, bánh mỳ kẹp khiến tỷ lệ béo phì ngày càng tăng cao.
Để sinh con không bị dị dạng, các mẹ nhất định phải ăn 11 thực phẩm này nhé! Cải bó xôi, dưa vàng, trứng gà… là những thực phẩm giàu axit folic mà các bà bầu nên ăn để phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật nứt đốt sống.
Điểm mặt 15 thực phẩm không thể ngờ lại cực tốt cho răng cùa bạn Có nhiều thực phẩm tưởng như có hại cho răng như sô cô la hay kẹo cao su lại có tác dụng lớn trong việc bảo vệ răng.
Cảnh báo những thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần phải đề phòng Những thực phẩm hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm.
Cần bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy như thế nào, bạn có biết? Trẻ bị tiêu chảy rất dễ suy dinh dưỡng và có nguy cơ tử vong do mất nước, rối loạn điện giải.
Tiết lộ 7 thực phẩm trả lại mái tóc dày dặn và óng ả cho bạn Một vài loại thực phẩm như nấm, thịt gà, dâu tây,... sẽ cung cấp các khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết, trả lại mái tóc dày dặn và óng ả cho bạn.
5 thực phẩm tuyệt vời dành cho mùa đông bạn không nên bỏ lỡ Để phòng tránh cảm lạnh và cảm cúm cũng như một số bệnh khác trong mùa đông ngoài việc mặc ấm bạn nên bổ sung thêm một số thực phẩm để nâng cao khả năng miễn dịch cho bản thân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật