Khuyến cáo 5 thực phẩm dễ gây tăng cân trong ngày Tết bạn cần tránh Những thực phẩm gây tăng cân trong ngày Tết bạn cần nên tránh để bảo vệ vóc dáng của mình, Cùng xem 5 thực phẩm gây tăng cân này để bảo vệ mình nhé.
Bật mí 8 thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng bạn không nên bỏ lỡ Trứng, thịt lườn, trà xanh,... là những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể bạn.
Cảnh báo 10 thực phẩm chết người tiềm ẩn trong căn bếp xinh xắn của nhà bạn Chất độc nguy hiểm có thể “ẩn mình” trong những thực phẩm được xem là ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn ăn hàng ngày.
7 lý do có lợi cho sức khỏe bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay Hạt điều có khả năng ngừa ung thư, nuôi dưỡng tóc và da, chăm sóc cho sức khỏe của xương, giảm cân, ngăn chặn sỏi mật và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Mắc bệnh tuyến giáp ăn gì vừa khỏe vừa ngon, bạn có biết? Với bệnh lý tuyến giáp, lựa chọn thực phẩm thông minh giúp cho người mắc bệnh tuyến giáp có một cơ thể khỏe mạnh và còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả.
Cách ăn để có bụng phẳng, eo thon sau 1 tuần: Thật như đùa! Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trái cây thay vì nhịn ăn, uống nhiều nước để cơ thể không nhầm lẫn giữa cơn đói và cơn khát, tập luyện đều đặn giúp bạn sở hữu vòng hai thon gọn.
Cách ăn uống khiến vòng 1 ngày càng teo tóp bạn cần loại bỏ Một số bạn nữ thường có thói quen nhịn ăn thường xuyên hoặc ăn rất ít để giảm cân. Ngoài ra, đôi khi vì lý do công việc hay học tập, các bạn cũng ăn uống rất sơ sài.
Mách nước những thực phẩm bạn nên ăn khi bị đau đầu hành hạ Những thực phẩm giàu magie, kali... sẽ giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau đầu.
Mách nước 5 thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của bạn Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phát triển trí não. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cho sự phát triển trí tuệ.
Mách nước các cặp đôi những thực phẩm tăng nhiệt cho 'cuộc yêu' Một chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến một đời sống tình dục không hoàn thiện, trong khi một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường 'cuộc yêu'
Chị em hãy ăn nhiều thực phẩm giàu collagen nếu muốn xinh đẹp nhé! Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tàu hũ) có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen.
Top thực phẩm gây dị ứng cho bé các mẹ cần thận trọng khi cho trẻ ăn Một số thực phẩm mẹ nghĩ là an toàn với bé nhưng kỳ thực rất 'nguy hiểm' đấy.
Mách nhỏ phái đẹp cách ăn uống thế nào cho da đẹp? Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.
Cảnh báo những thực phẩm “kỵ” rượu bia bạn cần phải biết Nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mách nhỏ những loại thực phẩm bạn nên ăn khi bị đau đầu Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu. Những thực phẩm giàu magiê, kali... sẽ giúp bạn phòng ngừa và nhanh chóng làm giảm những cơn đau đầu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật