Chủ đề sức khỏe: hat lanh

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị bệnh các bạn nên biết

Thứ bảy, 21:33:04 07/07/2018

Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.

Bật mí loại nước tự làm giúp trái tim khỏe mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 13:27:06 07/07/2018

Chỉ với rau bina và hạt lạnh, bạn có thể chế biến loại nước uống rất tốt cho tim mạch.

10 loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 15:42:02 06/07/2018

Việc ăn phải thực phẩm chứa hóa chất khiến gan đang phải xử lí quá mức và dễ nhiễm độc. Có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng giải độc gan tự nhiên để thải độc hại ra khỏi cơ thể.

Theo mẹ bầu có bắt buộc phải uống sữa trong thai kỳ?

Thứ Ba, 14:01:02 03/07/2018

Hấp thu canxi trong thai kỳ là rất quan trọng. Nó không chỉ có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển xương của bào thai mà còn đảm bảo sức khỏe cho mẹ

Thực phẩm chứa axit béo omega-3 cần thiết cho người cao tuổi bạn nên biết

Thứ bảy, 09:55:04 01/12/2018

Nghiên cứu mới cho thấy ăn những thực phẩm axit béo omega-3 có thể tăng cường lưu thông mới tới các khu vực trong não bộ liên quan tới trí nhớ và khả năng học tập.

10 lợi ích dinh dưỡng của hạt lanh đối với sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 14:50:06 03/07/2018

hat lanh, dinh duong cua hat lanh, loi ich cua hat lanh, loi ich hat lanh voi suc khoe

Mách nhỏ những thực phẩm hàng đầu giúp bảo vệ thị lực của bạn

Thứ bảy, 00:45:10 01/12/2018

Ngoài việc dùng thuốc tân dược để tăng cường và bảo vệ thị lực, có nhiều thực phẩm vừa phù hợp với sinh lý và chuyển hóa cơ thể, vừa có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta.

Giới thiệu với chị em những thực phẩm khuyên dùng ở phụ nữ 40

Thứ bảy, 00:30:10 01/12/2018

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn.

Bỏ túi ngay 8 loại bánh mì giúp giảm cân, tránh tiểu đường này bạn nhé!

Thứ sáu, 21:43:09 30/11/2018

Các loại bánh mì làm từ lúa mạch hay nguyên cám, nguyên hạt có chỉ số đường huyết (glycemic index) thấp, vì vậy rất tốt cho việc giảm cân và giúp phòng tránh tiểu đường.

8 'đại thực phẩm' chặn đứng ung thư vú vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 21:28:05 30/11/2018

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, phụ nữ ăn các thực phẩm họ đậu ít nhất 2 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ phát triển căn bệnh ung thư vú.