Điểm qua 10 thực phẩm nữ giới cần tích cực bổ sung còn nam giới thì đừng nhé! Thiếu estrogen ở nữ giới dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, nhức đầu, mất trí và suy giảm hệ miễn dịch.
Mách nhỏ thực phẩm giúp bạn phòng và trị ung thư đại tràng Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến hàng thứ 3. Nó cũng là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong vì ung thư.
Cảnh báo những loại thực phẩm bạn không nên đun lại nhiều lần Ăn những thực phẩm đun nóng lại có thể gây hại cho sức khỏe vì các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm đã bị biến đổi.
Thực phẩm trị táo bón hiệu quả để tránh những rối loạn tiêu hóa Chế độ ăn không hợp lý, uống ít nước, thói quen đi vệ sinh không tốt… có thể là những nguyên nhân dẫn tới táo bón.
6 loại thực phẩm đánh tan mỡ thừa ở hông và đùi vô cùng hiệu quả Tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp. Nhưng ngoài ra, bạn có thể chọn đúng một số loại thực phẩm để giúp mình loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi.
Các loại hạt và bệnh cao huyết áp - Bạn tham khảo thêm nhé! Các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Hầu như tất cả các loại hạt đều chứa những dưỡng chất giống nhau,
Cảnh báo 9 loại thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp tới vùng kín của bạn Các thực phẩm có men như sữa chua, kim chi rất có lợi cho cô bé thì đường, socola được coi là kẻ thù của "vùng kín" mà bạn nên tránh xa.
Điểm danh 10 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn mang lại vẻ đẹp tươi trẻ Nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm nếp nhăn khi kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.
Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa? Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.
10 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả bạn không nên bỏ qua Dưới đây là những loại thực phẩm có tác dụng thanh lọc cơ thể.
Bỏ túi 10 thực phẩm giúp giảm đau hiệu quả sẽ có lúc bạn cần đến Nhiều loại thực phẩm quen thuộc có chứa các hợp chất chống viêm có thể làm giảm đau và sưng, và giúp bảo vệ cơ thể của bạn.
Điểm danh 12 thực phẩm bổ dưỡng giúp tăng số lượng tiểu cầu Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc.
Điểm mặt 10 thực phẩm giúp phòng chống ung thư hiệu quả Để ngăn ngừa và bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh ung thư quái ác, các chuyên gia y tế khuyên mọi người nên bổ sung các thực phẩm dưới đây.
Những thực phẩm giúp mắt sáng tinh anh bạn không nên bỏ qua Ngoài việc dùng thuốc tân dược, có nhiều thực phẩm có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta.
Mách nhỏ các chị em những loại thực phẩm giúp tăng estrogen Có một cách để hồi sinh lượng estrogen của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm có chứa các chất tái tạo estrogen.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật