Đừng bỏ qua 7 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các 'hormone hạnh phúc' trong não.
Hướng dẫn các bạn chọn những thực phẩm ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt Đây là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao ở nam giới, tương đương với ung thư cổ tử cung ở phụ nữ
Thực phẩm giúp tăng số lượng tiểu cầu mà không cần dùng thuốc Mặc dù có các thuốc làm tăng lượng tiểu cầu, bạn cũng có thể tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên không dùng thuốc.
Tiết lộ một số thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng lấy lại niềm vui Ăn uống cũng là một niềm vui, đặc biệt khi tâm trạng xuống dốc, con người thường dùng thực phẩm để tự trấn an.
Những thực phẩm giúp tăng hàm lượng cholesterol “tốt” bạn nên biết Cholesterol ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn đặc biệt tuổi trung niên luôn có hàm lượng cholesterol khá cao. Những thực phẩm dưới đây giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt mà chị em cần biết
8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn đừng bỏ lỡ nhé! Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu…
Bật mí những thực phẩm giúp chị em no lâu hơn không sợ đói Thay vì chỉ ăn có ba bữa một ngày, từ giờ bạn hãy tập thói quen chia ra làm nhiều bữa và sử dụng những thực phẩm dưới đây nhé.
Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư có thể bạn chưa bạn Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.
Bí ẩn đằng sau sự thiếu hụt dưỡng chất là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu bạn nhé! Hãy giành ít phút để kiểm tra cơ thể bạn đang thiếu vi chất gì và làm theo gợi ý dưới đây để sở hữu cơ thể cân đối và khỏe mạnh.
Ăn uống trong mùa lạnh: Những điều nên và không nên bạn cần chú ý Ăn như thế nào để ấm người mà không hại sức khỏe trong mùa lạnh là điều không phải ai cũng biết.
Danh sách 10 loại thực phẩm làm mờ nếp nhăn nhanh nhất Để làm mờ nếp nhăn, bạn nên sử dụng thực phẩm chứa vitamin A, C, E, niacin và acid linoleic. Đây được coi là thần dược giúp bảo vệ da khỏi lão hóa.
Bật mí những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất có thể bạn chưa biết Mặc dù thành phần trong bánh mì chủ yếu là tinh bột nhưng trên thực tế nó là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất.
Khi bị són tiểu nên và không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? Hãy ưu tiên dưa chuột, cải kale – hai loại rau trái giúp tăng cường chức năng của bàng quang; và tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn.
Hướng dẫn bạn cách đơn giản làm giảm mỡ bụng hiệu quả Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.
Bỏ túi ngay 7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả nhé! Một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn chống viêm và giảm béo bụng hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật